こんにちは
石垣里子です
石垣里子ですいよいよ今夜は
秋の夜長は。。。
月に変わって、おしおきよ
イベント
19時～21時
イベント19時～21時
素敵な相棒
小林ちほこ先生と、私・石垣里子で、いかに皆様を笑わせる事が出来るのか
小林ちほこ先生と、私・石垣里子で、いかに皆様を笑わせる事が出来るのかという事を一生懸命考えた一大イベントでございます。。。？
ん？ 間違えました！ いかに皆様に楽しんで頂けるか！！！！！という事と、有酸素運動と筋トレを交互に構成することで、ダイエット効果を抜群にUPさせる内容である事を～～ハイ
一生懸命考えたイベントです
とにかく楽しんで頂けるイベント内容になってまーす
今夜の為に。。。
色々準備を手伝ってくれたスタッフ達も～
ありがとうね
準備万端
運動とは
運を動かす！！！
とも言いますよ～
ハッピーライフを送る為には無くてはならないものだと私は考えます
ハッピーをクリエイト！！
自分の身体は自分で作ろう！！！！！
これからも、健康になるイベントたくさんしていきますよ～
汗びったびたでもいいんだよ
笑って笑って！一緒に身体を作りましょう！！
今夜御来場下さいますお客様～
どうかお気を付けていらして下さいね
皆様にお会い出来る事を楽しみにしております
おまけ
ギャッツビーをプレゼントして下さったお客様～応援ありがとうございます
応援ありがとうございます
90分～
おしおきいってきまーす