皆様こんにちは
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
本日ファスティング3日目
目覚めて実感～身体が軽くて気持ちがいい
洗顔をしてお肌のチェック
二日目よりも、ぷるんぷるんです
そしてお口の中の変化～歯までつるっつる
舌の上までつるっつる～なんです
少し風邪をひいた様な感覚で頭が少々ぽーっとしますが、マナ酵素を原液で頂き、朝ヨガ(特に太陽礼拝)で体内の血液循環がよくなり血が巡る巡る～
元気いっぱい充電し、カービーダンスまで踊っちゃいました有酸素運動でさらに代謝アップ背中の褐色細胞(脂肪細胞を燃やす細胞)が活発に動きだしたのがしっかり分かります
さぁ！8時半からサロンワークスタート致しましたが背中はまだまだポカポカで、お仕事だってサクサク快調でーす
さらにお昼からお肌がピカピカ輝き出し、ティッシュで押さえなきゃ…と思う程にお客様達からも『今日お肌光ってるよ!!』『顔の輪郭がシャープになったね』
『手もスネも光ってる』『痩せた!?』と変化をご指摘頂きとーっても嬉しかったです～
朝の、風邪っぽい症状はすっかり無くなり、空腹を感じる事もなく
幸せで満たされエネルギーが体内にみなぎっています
夜、ボディーチェックをしたところ、背中のお肉が無くなってる事を発見
背中～肩のライン～。。。。。ぁあ職業病だと諦めていた肩こりまで無くなってる
こんな素敵な事が起きていただなんてファスティングって本当に凄い体内クリーニングだなんて一言では言えません…
夜は、22時頃にはウトウト…ファスティング二日目から少し早めに眠くなるような気が致します…が
最終日の夜ですので、あともう少しだけデトックスを楽しみ、味わいたいと思い…デトックスヨガを決行
今日もこの健康な身体に感謝をして…
また明日もレポ続けさせて頂きます～
おやすみなさい…
Android携帯からの投稿
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
本日ファスティング3日目
目覚めて実感～身体が軽くて気持ちがいい
洗顔をしてお肌のチェック二日目よりも、ぷるんぷるんですそしてお口の中の変化～歯までつるっつる舌の上までつるっつる～なんです少し風邪をひいた様な感覚で頭が少々ぽーっとしますが、マナ酵素を原液で頂き、朝ヨガ(特に太陽礼拝)で体内の血液循環がよくなり血が巡る巡る～
元気いっぱい充電し、カービーダンスまで踊っちゃいました有酸素運動でさらに代謝アップ背中の褐色細胞(脂肪細胞を燃やす細胞)が活発に動きだしたのがしっかり分かりますさぁ！8時半からサロンワークスタート致しましたが背中はまだまだポカポカで、お仕事だってサクサク快調でーす
さらにお昼からお肌がピカピカ輝き出し、ティッシュで押さえなきゃ…と思う程にお客様達からも『今日お肌光ってるよ!!』『顔の輪郭がシャープになったね』
『手もスネも光ってる』『痩せた!?』と変化をご指摘頂きとーっても嬉しかったです～
朝の、風邪っぽい症状はすっかり無くなり、空腹を感じる事もなく
幸せで満たされエネルギーが体内にみなぎっています
夜、ボディーチェックをしたところ、背中のお肉が無くなってる事を発見
背中～肩のライン～。。。。。ぁあ
職業病だと諦めていた肩こりまで無くなってるこんな素敵な事が起きていただなんて
ファスティングって本当に凄い体内クリーニングだなんて一言では言えません…夜は、22時頃にはウトウト…ファスティング二日目から少し早めに眠くなるような気が致します…が
最終日の夜ですので、あともう少しだけデトックスを楽しみ、味わいたいと思い…デトックスヨガを決行今日もこの健康な身体に感謝をして…
また明日もレポ続けさせて頂きます～
おやすみなさい…
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