皆様こんにちは
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
私事ですが、最近夏の疲れが出てきてるのかしら…と感じる事が多くなりました…
お肌の調子や、アレルギー、視力の低下等々…細かいところまで感じてしまいます
晴れやかな秋晴れの本日から、私3日間ファスティングで体内デトックスをすることを決意致しました
こちらのマナ酵素という酵素ドリンクでデトックス致しまーす
ファスティングって。。。？と、初めて耳にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
内臓に有給休暇を与えてあげるのがファスティングです
(参考書一部抜粋させて頂きながら御説明させて頂きます
)
アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング（断食）」
ファスティングは、英語のfastという動詞（断食する ・絶食する・精進する）の名詞形。つまり、「断食」「絶食」を意味します
古来、断食は宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきました。それが近年、病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました
今世間で話題のファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた専用ドリンクを用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です
ファスティングを行うことによって日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができます
また、その休息期間が長いほど、体はそれまでに溜め込んでいた有害物質を体外に排出することができるようになるのです
ですから
ダイエット効果は勿論のこと、体をリセット・デトックスができる療法なのです
さぁ、本日より、インナービューティー大作戦
体内クリーニングスタートです
どの様な変化があるのか三日間体調の変化等々、綴っていきたいと思います
宜しくお願い致しまーす
Android携帯からの投稿
St.LilyビューティークリエイターのSatokoです
私事ですが、最近夏の疲れが出てきてるのかしら…と感じる事が多くなりました…
お肌の調子や、アレルギー、視力の低下等々…細かいところまで感じてしまいます
晴れやかな秋晴れの本日から、私3日間ファスティングで体内デトックスをすることを決意致しました
こちらのマナ酵素という酵素ドリンクでデトックス致しまーす
ファスティングって。。。？と、初めて耳にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
内臓に有給休暇を与えてあげるのがファスティングです
(参考書一部抜粋させて頂きながら御説明させて頂きます
)アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング（断食）」
ファスティングは、英語のfastという動詞（断食する ・絶食する・精進する）の名詞形。つまり、「断食」「絶食」を意味します
古来、断食は宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきました。それが近年、病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました
今世間で話題のファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた専用ドリンクを用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です
ファスティングを行うことによって日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができます
また、その休息期間が長いほど、体はそれまでに溜め込んでいた有害物質を体外に排出することができるようになるのです
ですから
ダイエット効果は勿論のこと、体をリセット・デトックスができる療法なのですさぁ、本日より、インナービューティー大作戦
体内クリーニングスタートですどの様な変化があるのか
三日間体調の変化等々、綴っていきたいと思います宜しくお願い致しまーす
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