昨日の夜は、
会社の後でピラティス行ってきました＾＾
残業で行けない＞＜。。になるかと思いきや、
残業しても終わらない量になってしまい、
休日出勤決定になったので、
行けましたw
マモル先生のピラティスは本当にすごい！！
むっちゃキツいんだけど、
終わった後の身体の感覚が全然違う！
がっちがちの肩、
すっごくほぐれてる～
憑き物が落ちたかのようなぐらいw！
肩だけじゃなく全身整うよ！
昨日の感覚は、
私全然腹筋ないんだけど、
（ピラティスって、すごく腹筋使うのね～汗）
腹筋鍛えるって楽しい！
そんな身体からの声を感じました＾＾
きっと、マインドが変化したからだ♪
マモル先生のピラティスは
身体だけじゃなく、
マインドにもとっても響く気がする。
たぶん自分で認識している以上に
たくさん内側に響きまくってる気がする。
まだ受けたことのないお友達、
ぜひもう！受けた方がいいよ～！
すっごくいいから！
すごい先生だよ！
ブレイクする人に、
ピラティスってとっても良いと思う。
ピラティス、学びたいな～♪
さて、二度寝しますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
美人時計岩手版、やらせていただいています☆
こちらでも別の内容で記事を書いてます♪
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私全然腹筋ないんだけど、
（ピラティスって、すごく腹筋使うのね～汗）
腹筋鍛えるって楽しい！
そんな身体からの声を感じました＾＾
きっと、マインドが変化したからだ♪
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身体だけじゃなく、
マインドにもとっても響く気がする。
たぶん自分で認識している以上に
たくさん内側に響きまくってる気がする。
まだ受けたことのないお友達、
ぜひもう！受けた方がいいよ～！
すっごくいいから！
すごい先生だよ！
ブレイクする人に、
ピラティスってとっても良いと思う。
ピラティス、学びたいな～♪
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