ローフードなものを食べる事、
前より大切にしています。
理由はカラーリングを立て続けに２回しちゃったのと、
（お仕事のためなので、全然良いんだけどね＾＾
意外と黒髪の方が落ち着いたり☆）
ブレイクダンス。
髪や爪は最後に栄養が行くとこらしいので、
治すために微細な栄養素を髪に行かせるためには
ローフードは必要不可欠だ～！と＾＾
あとはブレイク☆
ハードなワークなのに加え、
軽い打撲状態になるので、
細胞や筋とか痛んでそうだから。
回復させないと！
上手くなりたいから、鍛えたいし！
（ただ、ロー率より、
腹八分で食べる事の方が重要だと、
聞いたことがあります♪）
そんな訳で、食べる事、
前より大切にしています＾＾
つい、色々なものに手が伸びてしまいますがw
昨日もブレイクの練習してきた☆
早めに寝たら早めに起きたので、
また寝ま～す＾3＾♪
読みに来てくれたアナタに、
素敵な事が起きる一週間になりますように！！
美人時計岩手版、やらせていただいています☆
盛岡版ができることに伴い、6月3日までトピックが更新されませんが、
応援よろしくです！
http://topic.bijint.com/reporter/NDY3MQ2576
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（お仕事のためなので、全然良いんだけどね＾＾
意外と黒髪の方が落ち着いたり☆）
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髪や爪は最後に栄養が行くとこらしいので、
治すために微細な栄養素を髪に行かせるためには
ローフードは必要不可欠だ～！と＾＾
あとはブレイク☆
ハードなワークなのに加え、
軽い打撲状態になるので、
細胞や筋とか痛んでそうだから。
回復させないと！
上手くなりたいから、鍛えたいし！
（ただ、ロー率より、
腹八分で食べる事の方が重要だと、
聞いたことがあります♪）
そんな訳で、食べる事、
前より大切にしています＾＾
つい、色々なものに手が伸びてしまいますがw
昨日もブレイクの練習してきた☆
早めに寝たら早めに起きたので、
また寝ま～す＾3＾♪
読みに来てくれたアナタに、
素敵な事が起きる一週間になりますように！！
美人時計岩手版、やらせていただいています☆
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