アボカドヨーグルトスムージー☆

父と母用に作りました

私の大好きなアボカドを使って


アボカド、牛乳、ヨーグルト、お水、甘み、です

アボカドミルクスムのアレンジバージョン

コクのあるアボカドと、酸味のあるヨーグルト、

合いました～


乳製品は良くないって言うけれど、

スムージーに慣れてない人や、

乳製品を取りたいって人には、

こんな風に食べやすく作ってもいいんじゃなかなって思います

スムージーを美味しいと思ってもらいたいから


さって～

予定が入ってたはずの今日、

なしになっちゃった

ヨガに行ってきます

＋自分で運動

ブレイクダンスできるようになるには、

あまりに身体能力が足りませんでした

ヨガに通ってたし、

ハンドスタンド系がだんだんできるようになってきたから、

身体能力上がってきたな～なんて思ってたんですが・・・・・

ブレイクするには全然足りませんでした

ガーン（古い？）

次のレッスンまで日にち全然ないけど、

少しくらいは上げたいよ～



今日のお休み、

有意義に過ごしたいです

いいことあると良いな


あなたの今日も、

最高になりますように


そうそう

昨日から参加した、日本ブログ村　ストリートダンスカテゴリー

２位になってました

ありがとうございます～泣

ダンス超初心者ですが、

成長の過程を綴っていけたらと思います

大感謝



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