最近ハマり中なの

特に便秘中や貧血気味の妊婦さんにもオススメですよ♪( ´θ`)ノ
アボカドドリンク(^∇^)
アボカドは、栄養価が高く、
コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、リノレン酸をはじめ、
老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム,マグネシウム,リンなどのミネラルを多く含んでて美容にも本当にオススメ(^-^)
体力増強にも!
バナナよりも栄養価が高いのです。各種ビタミン、ミネラルも豊富なので、夏バテなどにいいんです‼
英語版のギネスブック(Guinness World Records)では、最も栄養価の高い果物と載っているようです♪( ´θ`)ノ
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