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神戸心理セラピストみきこが考えた「簡単すぐできるココロ育て栄養レシピ」をお届けします♬ 

こんばんはラブラブ本日二度目の更新になります。ラブパワーハート~心のメッセージ~mikikoです音譜

今日は、月一回の私にとっての自分自身の心の中で起こっていることを再確認する日でしたドキドキ

毎回、様々なことを感じています。今日は、不思議だったのですが、自分自身が、今ここを見ていました。

目の前にある事実を見ること…出来ているのか?出来ていないのか?わかりませんが、自分に対して、また相手に対しても、嫌な感情が沸きません。

無意識に突き動かされることもなく、感情を抑えていることもなく、私は、実は、幸福感を、感じていました。

だって、また今こうして、素敵な空間を一緒に過ごせることが出来たからラブラブ

また、私の感じている考えや気持ちも伝えます。いつもだったら、その気持ちや考えを受け止めてもらうことがないと感じていた私でしたが…

今日は、とっても受け止めてもらえた気がしましたラブラブ

心地よい空間の中で、二度と戻ってこない今ここを一緒に過ごせたことが、とっても嬉しい私でした。

愛…皆、持っているものラブラブただ、人それぞれに、出しかたが違うのですよねラブラブ

親子の交流でのつぶやきでした音譜



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