あなたも素敵な笑顔になれます♪
おはようございます。今朝は朝の4時過ぎに目が覚めてそのまま起きてしまいました。時間に余裕があるのでゆったりゆっくりと時間をかけての笑い呼吸法＼(^^)／細胞の一つ一つが喜んで調子良いです😊さて、あなたは笑顔は好きですか？もちろん、素敵な笑顔を向けられたら誰でも嬉しいですよね。そして、例外なく誰の笑顔も美しいと思いませんか？化粧完璧の能面顔よりすっぴんでも満面の笑顔の方が1000倍美しいと感じるのは私だけ？しかし…笑う事が少なかったり笑顔の機会が少ないと難しい…と感じてしまうのも無理はないです。ご安心を💞笑顔も機会が増えれば増える程自然にすぐに笑顔になれますから。これも習慣です。でも…笑う機会もあまりないし何でもないのに笑顔になんて…と思っていませんか？楽しいから笑うのではなく笑うから楽しくなる＼(^^)／知っていましたか？人間の身体は本物の笑いも作り笑いも区別が出来なくてどちらも免疫力アップやストレスホルモン減少や癒しホルモン分泌や他にもたくさん効果あり(^-^)作り笑顔でいいからまずはニッコリしてみませんか？少しずつ少しずつ…ね☺️それでは、今日も素敵な笑顔が溢れる最高の一日になりますように。心からの笑顔と感謝を込めて。
