酷暑、極暑な毎日ですね
水分、塩分、栄養に
休養もとって
夏バテしないように
気をつけています
これだけ暑いと
出かける気が起きません 
クーラーの効いた部屋で
過ごせるだけで
ありがたいことだけど。。
土曜は
夕方遅くに
コストコに行ってきました
も行くというので珍しく三人で
との希望で冷やし汁なし坦々麺
昨日と今日、夫と次女
ほぼ二人で
二日がかりで 
喜んで食べてました
赤エビは、試食したら
美味しかったので
お買い上げ
今日、早速
シンプルにグリルで
塩焼きして食べました
まいうー 
シンプルイズベスト
（ 写真撮り忘れ ）
とうもろこし🌽で
作りました
オリーブオイルは
小包装なので
新鮮さキープで使いやすそう
オイコスは
トロピカルグァバをチョイス
（ 次女の希望 ）
初めて買った
ティラミス
少し冷凍してから、切り分けて
冷凍保存すれば良かったのに
（あとで気づいた 
）
）冷蔵のまま、切り分けたので
悲惨な状態になってしまいました 
友達におすそ分けしようと
思ったけど、酷い状態 
今週もまだ
暑い日が続くようですね 
頑張りましょう 