パーソナルメイクアドバイザー
本庄 由佳です
タイ料理を食べにいってきました
せっかくなら本場の味が食べたいと
選んだのは神戸にあるBaan Thai
香辛料の風味とピリッとした辛さが
クセになるタイ料理は実は。。。
とっても美容にいいんですよ♡
タイは美容大国として韓国と並ぶくらい
美容への関心が強い国です
タイ人の女性は笑顔が素敵なイメージ(´∀｀)
アジアの女性のなかでもとくに
スレンダーボディな女性が多いです
その秘密はタイ料理にもあります
タイハーブで代謝アップ⤴️
タイ料理に欠かせないパクチー
デトックスに効果があります
ビタミンC・カルシウム・鉄分も豊富で
美肌づくりにとってもいいんです
マラコー（青パパイヤ）
ポリフェノールが豊富で
エイジングケアになります
脂肪の分解酵素のはたらきで
ダイエットにも効果があります
バイマックル（こぶみかんの葉）
柑橘系の香りつけに使われ
タイ料理には欠かせないハーブのひとつ
βカロチンが豊富で抗酸化作用があり
細胞を修復してくれます
シミそばかすに悩む方にもいいですよ
食べてるとからだがポカポカしてきました
寒いこの季節 からだをあたためて
健康や美容にもいいタイ料理
女性にうれしい効果があるタイハーブ
女子会などでタイ料理レストランを
セレクトしてみてはいかがですかぁ☆