ゴルフ場での事故後、特に問題なく過ごしていましたが、
なんだか右腕が痛い・・・。
少し動かしただけでも激痛。右だけ「万歳～」ができません。
車の助手席で、後ろの荷物はとるこができず、
車で方向転換のハンドルさばきも「痛・・・・っつ」
手を下しているだけでも疼いた為、白河厚生総合病院へ再受診。
７：３０に到着し、８時から到着順で受付。
９時からの診察開始。私の名前が呼ばれたのが、１０時３０分。
疲労困憊です。
レントゲン検査（今月の被爆量は相当なもんです
）も、
骨には異常がないとのこと、一安心。
「きれいな骨ですよ～」と言われ、「ありがとうとざいます」と
意味不明な返答。
痛みをとりつつ、筋肉をほぐしながら、可動域を拡げるための
リハビリが必要とドクター。
当分通うことのなるからと、地元の病院を紹介してもらいました。
福島整形外科病院
ここで、理学療法士さんの指導のもとリハビリに通っています。
初めてこの病院に受診した際、看護師さんより
「それではまずは、レントゲンを撮らせてもらいます」と言われ、
心の中で「もうご勘弁を・・・」と懇願。
白河厚生病院で既に、レントゲン撮影してきたので、
電話で聞いてみてもらえないか、と「できないこと」をお願いしつつ、
骨には異常がなく、リハビリが必要と言われて来ただけなので、
正直、同じレントゲンを頻繁には受けたくないの～とお話したところ、
「それはそうね」とあっさりとレントゲン話しは終了。
リハビリ室では、軽いマッサージのあと、普段意識しないとやらない
右腕の動作を、ゆっくりと動かしてくれます。
そのあとは、自分で天井につるした滑車に通したロープを、
からだの横面（耳の横）で交互に上げ下げ。
フィットネスの筋トレではないので、力を抜いて、
痛い右腕を、左手でゆっくりと引っ張って伸ばしてあげる感じです。
↑↑ちなみに、この滑車は、楽天でネット販売されていました（1980円也）
意外に安いのですが、購入しても、我が家は吹き抜けなので、
天井に届かない
幸いにも、不思議なことに？？
ゴルフのスウィングは、痛みを伴わない動きのため、
先日も週末プレーができたわけです。
ただ、力んだり、だふったりすると、激痛です。
この機会に、リラックススィングが身につくといいのですが・・・。
