今年の和白公民館でのヨガレッスンも 今日で 最後となりました✨
尚 本日 12/22 レッスンは通常の11時レッスンはお休みです
13:00時からのレッスンのみと なります ✨
今年も参加くださいました 皆様本当にありがとうございました 来年もよろしくお願いします
２０１５年の公民館のヨガのレッスンは
１／５月曜日スタートとなります
冬休み中のお子様と 一緒に 参加されませんか？
寒い冬 身体の隅々を動かして 終わったあとの心地よさを是非 体感してみませんか？
骨盤の歪みを整えるストレッチをヨガと組み込みながら 身体のズレ 筋力アップ 身体の柔軟性を高めていけるレッスン内容となっています
皆様のご参加 心よりお待ちしています✨
それでは 良いお年をお過ごしください
尚 本日 12/22 レッスンは通常の11時レッスンはお休みです
13:00時からのレッスンのみと なります ✨
今年も参加くださいました 皆様本当にありがとうございました 来年もよろしくお願いします
２０１５年の公民館のヨガのレッスンは
１／５月曜日スタートとなります
冬休み中のお子様と 一緒に 参加されませんか？
寒い冬 身体の隅々を動かして 終わったあとの心地よさを是非 体感してみませんか？
骨盤の歪みを整えるストレッチをヨガと組み込みながら 身体のズレ 筋力アップ 身体の柔軟性を高めていけるレッスン内容となっています
皆様のご参加 心よりお待ちしています✨
それでは 良いお年をお過ごしください