私、１００%自分原因説のセラピストをしていますが
自分がセッションを受けているとき
正直
「こんなんで 変わるか〜〜！」
って思ってたw
そして 今 想うこと。
「こんなんで 変われるw」
但し、
「これで 自分が変わっていく。」
と決めたときのみなんです。
なので
「こんなんで 変わるかって思ってたら変わらないよ！」
と いうことを声を大にしてお伝えしたいw
私、疑り深かったり
ハスに構えていたりして
遠回りした感があったので
ぜひ ここのところを大切にしていただければと思います。
自分がこうと決めたことって
すごい力をもってるんですよね。
セミナージブシーみたいに
「これ 私に合わなかったわ。 じゃ 次！」
っていうのも全然悪くありません。
ただ、そのような心持ちでは
その次のものも
「あ、これ私に合わなかったわ。」
って
堂々めぐりする可能性大！！
時間がもったいないよね
100%自分原因説って
自分で同時に
被害者役や加害者役を感じさせられて
はい！ 両方自分ですよ〜〜
って言われているようなもの。
え？ 何？？ なんのプレイ？？
文句いったら
そのままダイレクトに
自分が言われてることになってまうやろ〜〜！！
もう 文句をいいそうな口をつぐみますよね
自分の悪口をアピールみたいになっちゃうから。
そうなるとほとほと
どっちの役も もういいわ〜。
ってときがきたりします。 そして
もう散々やってきたから。
もう そこから抜けよう。
って思います。
どっちも自分だって言われるので
どっちを味わうことにも
もういいわ感が はんぱなくなります。
両方自分だということを忘れると
途端に文句いいたくなりますw
目の前のことで
あたふたしたりもすることがあっても
あの 「もういいわ感」が
ふっと自分に引き戻してくれる隙間をつくってくれます。
いうことはたやすいですが
自分で実践しようとなると
いろいろ出てきます。
それでも これはやる価値のあること
だと 年々感じずにはいられません。
ここを押させておくと
自分の人生の舵取りができるものね
昨日は 大学時代に集めていたレコードを
レコードショップにもっていきました。
見直してみて 今見ても
なかなかいいラインナップ揃い
ストーンローゼスのレコードなんて
なかなかいいんじゃないかな？
と 一応 自画自賛w
読んでくださってありがとうございます。