ミニハッピーレッスンで
「私 イメージが苦手なんです・・・」
と参加者さんが気にしていらっしゃったので
今日はそれについて 書いてみたいと思います。
イメージする
私も苦手なタイプで
イメージしようとしてもうまく思い浮かべることができなかったり
エゴの声がすごくて
違うことが頭をよぎったり
はたまた
イメージ力を高めるために
パントマイム的なことをやってみたりしたときは
え？ イメージ？
なんだか ちょっと子供じみてない・・・？
ってしらけてしまったり・・・
とかいろいろでてきて
イメージどころじゃないなぁ〜と
イメージしてはすぐやめ を繰り返していました
ですが イメージの力はすばらしいですよね！
そのポテンシャルたるものすごいものがあることは
きっとなんとなく感じているからこそ
イメージしたい！とも思うのですものね
なので イメージ苦手さんのために
「こんなふうにしてみて〜〜
」
というのを今からお伝えしますね。
イメージしようとしても 思うように
イメージできない。映像化できない。
そんなときは・・・
言葉にして そうなっていると決める！
「すてきなログハウス風のお家で 窓からは
アルプスの山々のような壮大な景色が広がっていて・・・」
というように言語化して そういうことをイメージしている
というふうに意図しちゃうの。
それで オッケー！
イメージもおぼろげなものはきっとみえてるはず。
エゴの声がでてきたときは
今の自分に引き止めようとしてるんだな〜
そうか そうか〜 と認めて
す〜っと受け流して
私はこれがいいの〜
というかんじでイメージ。
イメージなんて 子供じみているなぁ〜
っていうのがでてきたら
恥ずかしがらずに
子供みたいにそれを楽しんでみて！
周りにどう思われるかなんてきにしないで
自分に集中して！
といってあげてみてね
イメージ力をどんどんつけて
さらなるフィールドへジャンプしちゃいましょう
結乃のミニハッピーレッスン
CPMの理解を深めていただくレッスンです
ご自分でCPMの世界を探求したい
CPMセラピストとしてやっていきたい
そんな方におすすめです。
CPMセラピスト第１期生として今までマリアさんに
伝えてもらったことなどを時間の許す限りお伝えできればと思っています。
ぜひ、興味を持たれたら参加してみてくださいね。
私も初の試みなのでワクワクです
日時：2019年 10月19日（土）
13:00〜15:00
場所：京都市内某所
（お申し込みいただいた方に場所をお知らせいたします）
参加費 15000円
(お茶、ケーキ付き）
お申し込みは こちらから