昨日は BALの MUJI CAFE でランチしてきました。
京都のBALはゆったりしててキレイで大好き
ゆったりおいしかったな〜〜。
最近は またまた不思議話がたくさんで
あまりに不思議すぎると
書けなくなってくる
というジレンマがあるのですがw
とにかく 日本って
すごく緻密に計算されてつくられていたんだな
ということがわかって
そんな日本に住めていることを
とてもありがたく感じていました。
「ここがすごい！」って言われている場所も
実は そことはちょっと違ったり。
「ここがすごい！」って言われているとこが
そのとおり すごかったり。
その両方があるからこそ
見極め？は難しいのかもしれませんね
最近 とくに感じるのは 呼吸の大事さ！！！
調子がいまいちのときって
「あれをやらなくちゃ！
これもやらなくちゃ！」
と時間に追われて
それをこなすことに必死になっちゃって
きづけば 息をつめて過ごしているもの。
息をつめることって
宇宙との繋がりを遮断しちゃう行為みたい。
だから そもそもがんばるのが
いいとか悪いとかではなくて
義務感とか 必死感が 漂っているときは
息をつめていることが多いため
うまくいかなくなってくる
ってことなんですよね
ゆっくりと 深呼吸をする時間を
行動する合間 合間でいれてあげると
自分の呼吸を取り戻せたりします。
「そんな呼吸ぐらいで変わるわけない。」
と 思ってやらないか
「まぁ、それで変わるならやってみようか。」
と 思うか。
そんな ささいなところから
受け取る現実が変わってくるのかもしれませんね。
読んでくださってありがとうございます。
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