幸せを選ぶということ

『幸せを選んでみてね。』

ということを　私はセラピストとして

活動する前　マリアさんから

何度も言われていました。


「幸せを選ぶ？」

言われてみたものの

どういうことか腑に落ちていませんでした。


どうして　腑に落ちなかったのか・・・


それは

自分で幸せを選べるということを

自分に許可していなかったからです。


なぜなら

自分で選べるものだと思っていなかったから。


それは　お伺いをたてるものだと思っていました。


私は　幸せは自分で選べるんだ　ということを

どこかに置いてきてしまったようでした。


自分はわがままだな方だと思っていましたし

自分のやりたいことは

やってきたつもりでいました。


ですが　幸せは　幸せだけは

許可制のような気がしていたのです。


だから　幸せを選べるという

選択肢すらありませんでした。


それを　マリアさんは

選べる　という（笑）


選んでもいいんだ

選べるものなんだ

それくらい自分にはパワーがあるんだ

そう思えたとき

ふっと　肩の力が抜けました。



幸せを選ぶこと

それが　できるんだ　という

自分を思い出すこと

どうぞ　それを忘れていたり

とてもできそうにないと感じておられる方に

どうぞこの言葉がどどきますように・・・


読んでくださってありがとうございます。



幸せを選んでみたい・・・　
だけど自分１人ではできない・・・
というときは

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