手打ちそば
手打ちうどん
自家製パスタ・・・
なぜか その響きに憧れる・・・
ところで みなさんは 瞑想はされますか？
CPMでは 心のトリップワークを
して潜在意識に繋がったりするのですが、
（100％自分原因説で物事を考えてみたら・・・に
詳しく書いてあるので 読んでみてくださいね！）
今回は なぜ 瞑想っていいの？
というのを 脳の見地から
お話させてもらおうかな～
と思います。瞑想をすると・・・
ぶっちゃけ・・・
脳が大きくなるんです！！！
大脳が膨らむんですよ！！！
ということは どういうことでしょうか？
そう、脳のキャバシティーが増える！
そう 情報能力が増えるんです！！！
そして 無意識的に
たくさん考えられるようになるんです。
すごいね！ 瞑想！！！
瞑想って いろんなやり方がありますよね。
歩きながら 瞑想 の人もいるだろうし
何かを無心でつくりながらの瞑想 もあるだろうし
祈りを捧げながらの 瞑想もあるだろうし
座禅の瞑想もあるだろうし
呼吸に意識をむける 瞑想もあるだろうし・・・
そこで 大切なのは
リラックスしていること
「おもんねぇべ～」と思いながら
義務でやるよりも・・・
楽しんじゃえ！ってかんじですね
読んでくださってありがとうございます。