陥りやすい罠

ちょっと　体をいたわるためにも　
玄米食にしています

単純に　玄米が好きだから　食べてるのかな？

玄米　納豆　おみそ汁　という
食事が　いまの　気分です

いつもは　思いっきり　肉食ですが





何か新しいことを始めるときって　未知の領域に
入っていくので　なんとなく不安が
ついてまわると思います。



それを　払拭するために　


勉強しよう！

情報を集めよう！

人に聞いてみよう！


って行動にでたりします。



で　エスカレートしていって　


もっと　勉強しよう！！

もっと　情報を集めよう！！

もっともっと　たくさんの人に話を聞こう！！


って　飽くなき探求が始まるわけです。



「あの人の　あの理論を聞いて　　
　ものにするまでは　私は

　まだまだなのよ～！！！」

とかね


ここで　ちょっと　マッタァ～


休憩して　
「それ　ホント？」　
って聞いてみましょう（自分に）


どうして　ここで　立ち止まってほしいかというと

この思考　「ねばならない思考」だから　なのです

「～しなければならない」という法則を
　自分でつくっちゃうと
　そこから身動きできなくなってしまうのです


律儀なあなただからこそ　つくっちゃった　法則が

あなたを縛ってしまう・・・


「～しなければ　～できない」って訳じゃないのに・・・


もしそれが　あるように感じられるのは　そう
あなたが　認識しちゃったから　だけです。


思考って　自分だけのものでしょ？


だから　本当は　自分で決めさえすれば
「～ねばならない」の呪縛は　溶け始めます。

だって　自分で創った　法則だから。



分かっとかなきゃ！

自分を変えなきゃ！

っていうことが　気になって

先にすすめないと　思っている自分が　いることに

気づくと　変化が早くなるかもしれませんね



まとめ

「ねばならないってことは何もないから
　気楽にいきましょう～」



心からの愛と感謝をこめて