心配性のあなたへ

今日の京都は　キーン雪の結晶と寒くなりました。
こういう日は　おうちでゆったりのんびりしていたいかな？はーと



心配性の方って　結構たくさんおられると思います。

特に今　何があるという訳ではなくても　

将来の漠然とした不安で　もしこうなっちゃったらイヤだとか
こうなったら　どうしよう・・・ガクリとか　

そういう気持ちが頭をもたげること　あるんじゃないでしょうか？


それで　
占いに頼ったり　
いろんな本を読んで情報を収集したり
潜在意識について探求してみたりしてｷｬｰ

「この不安な気持ちを払拭しようビックリ」

と躍起になったりするかもしれません。



こんなとき　心の中では　ず～っと　
心配している思考が支配しているので

本を読んでも　占いに行っても　潜在意識を探求してみても

心配を正当化するような答えを見つけてしまうのですね


ブログだったり　本だったり　テレビだったり　雑誌だったり
看板だったり　電車の中吊り広告だったり　
カフェで隣のテーブルに座った人たちの会話の中だったり・・・

そこで　結局自分がそう思っていることを誇張するようなことを
見たり　聞いたり　してしまうのです


「結婚ってそんな簡単なものじゃない。忍耐ばっかりだよね。」と
隣のテーブルの人がしゃべっていたとすると

「やっぱり　結婚って　難しいものなのね～」

と自分が心配していたことが　聞こえてきます。


そうして　「ほらね～！　やっぱり難しいんだわ・・・」
と心配していたことを　裏付けるようなことを　受け取るのです


これは　この思い込みの思考の量が多い　ということなんです


このまま　送り出しを続けていたら　この現実を受け取り
「ほ～ら　やっぱり　そのとおりだったでしょ？」
と　言えるようになります。


実は　単純に　このカラクリがあっただけなんですね。

答えは自分（深層心理）で選んでいるのです


なのでそれをやめたければ　そういうものを
見たり　聞いたりしたときに　
自分で　「ハッ！」と自覚するといいのです。

「私ってば　またこのことで心配してる・・・」
「私　まだ　このことで心配したいのかな？」
「どうしてこの心配もっていたいんだろ・・・」
「この心配をもってることで　得することって何だろう？」
「あぁ　そうかぁ・・・　まだ　怒りが多いんだな・・・」

とふか～く思考を　掘り下げていくのです。

それで　よ～し　これを修正しちゃおう！　で　大丈夫です


心配の裏にある　二次的利得を見つけだしてみましょうおんぷ

そして　それを手放す勇気を　もつと
心配する心は　消えていきます

楽しくいきましょうハートぃっぱぃ



心からの愛と感謝をこめてheat+kira*