ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中おはよーございます
朝っぱらからブログネタですが
っつーか眠い…
また１週間始まる
けどがんばるっ
んで、まだ２回しか走ってない、夜のランニング。
こっこのこの秋のダイエットはこれですね。
まぁ、筋肉質のこっこは運動したところで、あんまり痩せません
体重を落とすのが目的だったら、徹底的に食事を減らさないと落ちないです
けど、それより走るの速くなりたいし。
練習によって多少はカロリー消費されるだろーし(笑)
美味しいものはちゃんと食べた方が幸せ感じられるしね
