去年の12月から始めてます。
一食置き換えダイエット![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
お正月中は中断してましたが、最近再開しました~
12月は5㌔減り、2㌔増え、まぁ、結果3㌔減ってことですね
少し顎のラインがすっきりしてきた![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
置き換えダイエットって言うても、昼ご飯のみカロリーメイト(チーズ味)2本(200カロリー)だけだよ~
kikkyと一緒にお菓子つまむからあんまり変わんないかな![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
一食置き換えダイエット
![おにぎり](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
![禁止](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/302.gif)
12月は5㌔減り、2㌔増え、まぁ、結果3㌔減ってことですね
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
置き換えダイエットって言うても、昼ご飯のみカロリーメイト(チーズ味)2本(200カロリー)だけだよ~
kikkyと一緒にお菓子つまむからあんまり変わんないかな
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)