ヘルニアの手術をして…約３週間が経ちました。
少しずつ日常生活に戻り、ご飯作り、洗濯、オカメさん達とも遊ぶ事が出来るようになってきました。
ヘルニアだった頃から、左足が坐骨神経痛で痛く、痺れ、感覚も鈍く、力も入らない…と色々な障害がありました。
今も痺れ、腰から太ももに掛けて感覚は鈍く、筋肉力が低下しているのか、左足だけで立つことは出来ません。
ヘルニアだった頃は左足の指がほとんど曲げられなかったけど、今は少しだけ曲げられるようになりました。
術後は朝、起きると筋肉が硬くなってしまうのか、左足のふくらはぎ、膝の裏が突っ張るのか、痛くて歩くのも大変。
今は、あまり負担にならない程度に家の事をやり、早くヘルニアになる前の生活に戻れたら…と思っています。
