かれこれ…

自炊生活を始めてから
おおよそ10日間が経過｡

順調に体内が生き生きとしてる感じがする｡

一応
栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えて野菜中心にしたら
炭水化物をあまり摂らなくてもお腹が空かない!!
これが一番嬉しいね(笑)

いつまでも元気で長生き出来るように続けていこう!!