気まぐれに（ｗ

お久しぶりです。ＯＲＩＢＩＥです。
最近めっきり更新してません。

スイーツ作りにも飽き、
新年度が始まってからは、
シルバーアクセサリーの教室へも
なかなか行けていない始末。
作品は幾つかできたので、
機会があれば
私がＵＰする気になればしますね。（曖昧ｗ）

でも最近チャレンジしてみたいものがありまして｡｡｡
近々ハンズにても材料やり、
道具やりを物色しに行きたいと企んでいます。


久々にamebaを覗いたので好き勝手に報告。
おわりｗ

放置

最近ブログを放置中ｗ

だって、書くことないんだもん。


あ、そういえば、ちょっとだけ脚の太さが戻ったかも♪
何が利いてるかはわからないけど（ｗ



今週末はシルバーアクセサリーの日。
仕事はあと１日！がんばろっと♪

ジョギング

始めてみました。

最近仕事から帰ると
10時前後になってることが多くて、
ぐったりしてましたが、
ここのところ９時前には帰宅できたので、
昨日、おとついと30分程ジョギングしてみました。

30分で約4.5kmはランニングでなくって、
やっぱりジョギングだと思うのですが、
運動不足を自分で解消するにはいいです。


で、ジョギングを始めたいと思ったきっかけが…



Apple iPod nano 8GB ピンク / MB735J/A

と



iPod nano 4th ｱｰﾑﾊﾞﾝﾄﾞ


と

Apple Nike + iPod Sport kit ワークアウトシステム

と


+NIKE　ｳｨﾒﾝｽﾞ ｽﾞｰﾑ ｳﾞｨｸﾄﾘｰ


です。

ワークアウトシステムのセンサーを
シューズのインソールに入れて走ったり歩いたり…

そうすると、走った距離(多少の誤差あり^^；)や
時間、消費カロリーを教えてくれるのです。

そして、当たり前ですが、
音楽を聴きながら走れるので
『ただのジョギング』から『割と楽しいジョギング』に♪


最近は夜も涼しいし、走るのにはいい季節カモですょ（´ヮ｀*）