アレっこママin ホーチミン2

アレっこを海外に連れてくに当たって持ってって良かったものは

英語とベトナム語で書いたアレルギーカード。

つたない英語で話すよりずっと楽でした。

また

・海外旅行保険←AIUに入りました。

・アルファ化米

・娘用ジュース

・おやつ

を持ってって本当に役立ちました。

おやつもサークルKやファミマがあるから買えますが、なんたってベトナム語表記で読めないのが多く。。💦

明治のチョコレートが日本円で200円ぐらいで売ってるのを買いました^^;

そして、ベトナムでは基本的に食物アレルギーはないらしく、

言われても現地の人はピンとこないと聞いていたので

食事はアルファ化米と、外国人慣れしているホテルのレストランで頂きました。

ベトナムはフォーやビーフンなど、米麺があるので気楽で良かったです💕

念のため、フォーもアレルギーがあることを伝えてから注文しました。

お料理教室にも参加できましたよ^ ^

娘が気に入っていた卵なしバインセオも作れました。

娘はエビなしでお願いしました^ ^

先生に丁寧に教えてもらって、お店のお兄さんにサポートしてもらい楽しかったみたいです✨✨

ベトナムはある意味、米の文化なので小麦アレルギーの味方かなと思いましたよ！！

(フランスパンもそりゃ美味しかったけど)

世界にはお米のお料理がたくさんあって。

食べられるものに目を向けると視界が変わりますね^ ^

次はいつ、どこに行けるのかな？と今からわくわくしています。