最近のお気に入りをご紹介。
豆乳＋バナナ（果物なら何でもok)にこちらのパウダー↓
ココナッツはその食物繊維豊富なところや、ココナッツオイル、ココナッツミルク、ココナッツジュースなどいろいろと注目を浴びている食材です。最近お友達にいただいてミキサーで全部まぜでいただきます。
味も美味しくて、お腹も膨れるので朝食にもってこいです。
こちらはアーユルヴェーダに基づいて作られたハーブティ。
味も美味しくて、お腹も膨れるので朝食にもってこいです。
こちらはアーユルヴェーダに基づいて作られたハーブティ。
染み渡る～って感覚がぴったり。
２０１３年も残す所あとわずか。今年一年を振り返るもよし、来年の抱負、目標を立てるもよし皆さんそれぞれの年末の過ごし方をされている事と思います。 私自身、今年もずっと慌ただしい日々を過ごしていたように感じますが、何となく慌ただしくしている方が性に合うようです。
休みになると体調を崩したり、やる気がダウン。。。
ここ何年かずっと東京と札幌を行ったり来たり、頭の中は日本とフランスを行ったり来たり、言語では日本語と英語とフランス語を行ったり来たり、（そういえば最近英語のブログがご無沙汰です。。。）の生活です。これをもっと活かさなければ。。。ともっぱら考え中。
来年の目標はいろいろとありますが、フランス語の本を日本語の本を読むように読めるようになること(*v.v)｡ イルカと泳ぐこと(///∇//)
もう少し規則正しい生活を身につけたいと思ってます ←もう寝なさい（笑）
我が家では年初めに毎年同じノートに今年の抱負を書き留めます。今年もやりますよ～。
それを年末に家族と振り返るのが私のスキな時間です。
今日の事を考えながらも先の事を考える私たちにとって２０１４年はもう既に始まっていると思いますが、いつも遊びに来て下さる方々、応援して下さる方々、
そして世界人類の２０１４年が光いっぱいに満ちあふれますように。