岡山ヨガ、オンラインヨガレッスン、レイキヒーリング、遠隔レイキヒーリング、完全予約制スタジオ、ゆるはぴヒーラーLaleyogaのmikiです。
↑お正月に食べた唯一のご馳走😂
岡山のお寿司はかなり甘いよん♪
昨夜のはなし
全然寝られなくてですね、、、
氣づいたら
新聞配達のバイクの音が鳴り響く朝になっておりました〜🛵
どーしても眠れない時どうされていますか？
わたし、寝るの諦めて本読んだりヨガしたり
すると、
ますます眠たくならないんですよね〜
寝たかと思っても
夢にうなされるというね
何か良い方法があれば教えてください
年末からなんだか整わない
そんな感じがしている今日この頃。
ちょっと師匠のヒーリング受けたいなと思っています
来週からレッスンが本格的にはじまるので
氣合い入れて復活を果たしたいと思います
ちょっとの不調が積み重なると
大きな不調に繋がりますので、
プチなうちに対策をしていきましょー
♡
クイックヒーリングもやっています‼︎
10分 →1,000yen
日常の中で起こる怪我のヒーリング
迷子の追跡
心のモヤモヤ
お早めにご相談くださいね
◯オンラインプライベートヨガレッスン
チャクラを意識し、エネルギーを巡らせていく
リラクゼーションヨガです。 緩やかな動きでありながら
普段よりもう少し深い呼吸を意識してしっかり体に効かせていきます。 クラスでは女性である喜びを感じ
前向きに歩き出せるよう 自分と向き合う時間を大切にしていきます。
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今年こそ運動習慣を身につけたい方へ
1回30分1,000yen
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