東岡山駅近郊、女性専用、完全予約制、プライベートレッスン専門の自宅ヨガスタジオ、ゆるはぴヒーラーLaleyogaのmikiです。
こんばんは♡
先日MTGがあったんですよ
↑卵かけごはんみたいぢゃないですか？
いや、ミーティング
上半期の反省と下半期の目標のまとめをしていました
お氣づきかしら？
もうね、6月下旬ですよ‼︎
2022年半分が終わろうとしているんですー
あっという間に、なんてこと‼︎
やりたい事出来ていますか
年末に向けて何をやりますか
是非書き出してみてください
さて、
私はどうなの？と言うとですね、、、
上半期はPTAで大忙しで、お仕事はあまり稼働出来ませんでした
ただ、受けたセミナー等でマインドが整った半年だったと思います💓
下半期の目標は
「アラフォー対策」と「遊び」です
💕
まず、アラフォー対策とはなんぞや。
その①
レッスンで、アラフォー特有の不調へのアプローチや美への追求をしていきます♡
その②
↑を達成できるためにはまず私がこうなりたいなと思ってもらえるアラフォーになる事♡色々と整えていく予定です。
からの「遊び」
私には遊びが足りない
遊びって余白部分ですよ。
それがないと、大人の余裕部分出せまへん
と言う氣づきがありまして、アラフォー対策その②の中のミッションにしています
はぁ〜？
遊びだ？
なんだそりゃ💦
と思う氣持ちもある。
けど、聞きたい。
ママさんに聞いてみたい。
お仕事、家事育児、学校関連、ご近所の役員関連、両実家との付き合い‥等々‥
の中でよ、どれだけ自由にゆっくり自分に向き合える時間がありますか
やらなきゃいけない事があるのは
私も十分わかる。
母の仕事は減らないし、好きな事をして良い時間やお金は向こうからやってこない。
じゃ、どうすれば良いのか
自分時間は自分で確保するしかないのよ。
まず、自分アポを取る事。
1日のうちで、ここならゆっくり出来るかな？なんて取り方じゃなくて、
この日は私何もしませーん‼︎
宣言しちゃいましょう♡
そこから、それを実現させる方法を考えるのです
結局は女性があれこれとバタバタしているのが日本という国。
母が倒れてしまうと、それこそ家族の大惨事💦
そうなる前にゆっくり休む時間を確保しましょう
↓どーん‼︎アラフォー♡
≪Laleyogastudio ≫
◎HP
https://laleyoga.jimdofree.com
◎メール
laleyoga.miki@gmail.com
◎LINE
@aqe3267d
LINEはこちらから♡↓
http://nav.cx/ItQ0RV
miki.laleyoga
◎メルマガ
https://resast.jp/subscribe/Mzc2OTA0MjcwZ
