東岡山駅近郊、女性専用、少人数、完全予約制、自宅ヨガスタジオ『Laleyogastudio』のmikiです。
そして、美肌効果♡♡♡
乾燥する季節ですので、積極的に摂っていただきたいもの。
しかし、きな粉は穀類に位置しますので、糖質が高いです。
また、豆乳と合わせるとなると、イソフラボンの摂りすぎは、女性ホルモンのバランスを崩しますので、多量摂取には注意が必要になります。
適量飲むには、幸せホルモン分泌してくれそうな、やさしーい美味しさでおすすめです♡
↓きな粉＋豆乳＋水＋ラカント⇒あたため
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