ダイエット2

おはようございます❤


昨日は暑かったですね
久しぶりにエアコンいれました
3連休の昨日は、河原町ブラブラ
海老蔵さんブログ見ながらスタバでまったり

脱ステロイド、一年と半年、身体もまだ黒くて普通のモチベーションにはなれてなく、スタバがやっと

しかし、綺麗になった暁には、BODYも綺麗になっていたいので
ダイエット頑張ります＆身体にいい物を食べたい


体重公開と、食べたモノをキロクして
自分に刺激を与えながら頑張ります

早速昨日の食べた物

朝 コーヒー、ミルク入り、食パン
マーガリンとオリゴ糖
昼 鄭さんの『小籠包』
スタバでスタバラテ、ヘーゼルナッツシロップ（ベンティ）
夜 ゴーヤチャンプル

48.1kg（-0.7）



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