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30Jan
- 人の役に立てたこと
  こんばんは✨今日２回目のブログアップになりますよかったらお付き合いください今朝元旦那さんから相談がありました今の奥様とケンカが絶えないとのこと同じ女性目線でアドバイスがほしいとのこと今の奥様も元嫁の私と同じ精神疾患をもっていまして年上女房みたいです色々と聞いていました求められたのでアドバイスもちょこっとでね元旦那さんは驚くように腑に落ちたとのことでしてお役に立ててなんか嬉しかったんですよね今の奥様の相談を元嫁の私にする。笑でもイヤではなかった昼下がりには子どもたちも我が家にたくさん来てたくさん笑って過ごしましたどうやら人は誰かの役に立てた時オキシトシンという幸せホルモンが出るらしいのですそう思うと本当は人間って素晴らしいのではないかそう思えて今じんわり温かい気持ちでいますさて！明日は臣様のライブに家族と参戦！楽しんできます☆では、また最後までありがとうございます🍀
- お母さんをやっていてよかったこと
  おはようございます✨昨日は久しぶりに娘から愚痴が出てくる出てくる２時間お喋りしましたある１人のお友達のことでいじめや嫌がらせにはあってないのですがその友達と会うと疲れてしまうみたい聞いてて思ったのはその友達の親御さんは共働きで特にママさんがパートのリーダーな存在でして社会の厳しさに対応できるように幼少期から厳しく育てているみたいなのですママさんが働いてるバイトのリーダーでもあるそれは体力気力も大変だと思うのですそして尊敬している子育てコーチングの方の名言で『自立させるためには、』『たっぷり依存させておくこと。』私はその考えに一票いれてるのです学んでおいてよかったと思っていますその友達は『親嫌い、変えたい、死にたい、』『親が私ならよかった。』とスピーカーから聞こえましたそんなとき私は病気もちですし社会から外れた人間というレッテルを自分に貼り付けていましたがでもやっぱり余裕をもって娘と関われていて良かったそう思うのです。娘が『ママがママでよかった。』娘のお母さんをやっていて良かったそう思います。いつものようにうちに友達が遊びにきます娘が最優先で味方ですがどうか我が家がどうか私が子どもたちの心のよりどころになれるようこれからも頑張っていきます！そのためには自分が心地よい気持ちでいること自分が満たされていることそのあたりも意識していこうと思いますでは、また最後までありがとうございます🍀
23Jan
- 今日もどこかで愛がある
  今日もどこかで愛がある今日も誰かが自分たちのために愛を込めているそれは農家のみなさんでもあるそれはスーパーで働いているみなさんでもあるそれは日々愛を発信しているみなさんでもあるそれは想ってくれている友人や家族でもある今日も自分の知らないところで誰かが愛を与えてくれていることを忘れてしまういったいどのくらい愛が巡りめぐっていることなのでしょうそんなことに気がついたら心がじんわりと温かくなるのでした今日もありがとうございます感謝！
18Jan
- メルカリ出品たのしい〜
  おはようございます✨少しでも娘のお小遣いになるように(あまり渡せていないので)メルカリで古着や比較的最近購入して似合わなかったコスメなどを出品しております妹をモデルに撮影しましたこれとかこれとかこれとかこれとか先日妹がモデルしてくれて助かりました撮影がんばりましたよ〜よかったらお立ち寄りくださいませ☆メルカリjp.mercari.comでは、また最後までありがとうございます🍀
14Jan
- 子どもから教わること
  こんにちは✨今日２回目の投稿になりますよかったらお付き合いください娘は、よく物をなくします。汗特に年末年始のとても冷え込んだ夜寝室で少し暖房をつけたいと思ったらリモコンがない…。いつも定位置に置いているのに『もうどこやっちゃうのよ〜！』なんて怒っちゃうことがありましたでも今度はママがリモコンを定位置に置き忘れ探すことに…。汗そんなとき娘は『私は怒らないよ、ママ温めてあげる』そう言って背中からハグされました娘のその寛大さにハッとさせられました子どもだからといってイライラしちゃいかんなそう自分の未熟さに気づいた今日この頃です今日は学校午前で終わりまたたくさんのお友達が来てくれるそうなのでママもコミュニケーションとろうと思います♥では、また最後までありがとうございます🍀
- お薬の調整
  おはようございます✨私はいま２種類の向精神薬５種類の精神安定剤２種類の睡眠剤を飲んでいます今回、冬季うつになったことによってお薬を減らしたいと思うので今月の病院の日に相談しますなぜなら夜中寝れないまま安定剤や睡眠剤が効いているままだと食欲が異常に出るのですなので睡眠剤を１種類にしたいのと少しずつにはなりますが精神安定剤を合計７錠から合計５錠あたりに減らしていきたいと思っています特に子育てにおいては自分の体調で情緒不安定になりたくないしイライラしたくないのが本音お薬に頼りながらの生活ですが少しずつお薬と体の折り合いをつけながらこれからも穏やかに過ごしていきます✨では、また最後までありがとうございます🍀
12Jan
- 冬季うつ
  おはようございます✨年を越してからうつになりました落ち込みや不眠が今のところキツイですこんなこと本当は書きたくないけど娘とぎゅうぎゅうで寝てると夜中に目が覚めるのでそこから寝れませんでも『ママと寝られて幸せ♥』そう伝えてくれる娘はそれはそれはかわいくて…いつもなら夜中に目が覚めてもリビングのソファでだいたい眠れるのですが最近はいまいち…。汗その睡眠不足が日中の体調に影響がでていますそもそも自律神経が弱くて冬と春は体調を崩しやすいので娘のことばかりではないのですがいま学校の冬休みから娘の寝る時間がずれているので学校が始まったら眠れるリズムになれるといいなみなさんも寒いのでお体ご自愛くださいねでは、また最後までありがとうございます🍀
02Jan
- 2026年あけましておめでとうございます
  こんばんは✨皆様あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします年末年始は妹が WEST. のカウコンに大阪へ行ったので母を呼んで娘と３人で紅白歌合戦を見ながら過ごしました☆レコ大新人賞をとったHANA ！ちゃんみなも初出場で♪感極まりました！実はオーディション番組を夏くらいに友達からオススメされてずっと観てたんですだからなのか感極まってしまいまして。涙あとは米津玄師の IRISOUT ！よかった！うん、よかった！レゼ篇見たくてチェンソーマン１話から見たけどグロくて。汗主題歌だけでも聴けてよかったです♪CDTVライブライブは録画して母が帰ってから娘のお友達とピグパーティ！ここで恒例の年越しです☆カウントダウンして０時まわる時に娘がソファの上でジャンプ！ソファがグキッとなって新年、初叱り。汗んで、親子そろってぎゅうぎゅうで寝ました☆今は東京初雪が見れています妹も帰ってきて我が家で土産話を聞きました〜米粉と玄米で作られている健康的なクッキーも美味しくいただきましたよ♪今年はいよいよ娘が小学校生活ラストの年に入りますはやいなぁ〜。涙運動会も音楽会もこの目に焼きつけておこう！そしてできる限りライブに行こう！生の歌声を聴きたい！昨年はたくさん耐えたから今年はLDHパーフェクトイヤーでもあるしできる限り参加したいな☆では、今年も素敵な１年にしましょう♪最後までありがとうございます🍀
01Jan
- 2025年惹かれた曲
  こんばんは✨まだ新年のご挨拶もしてないままのブログアップですがよかったらお付き合いください今回は昨年衝撃を受けた私にとっての歌について紹介しますそれはミセスグリーンアップルの『ダーリン』ライラックや点描の唄とかSoranji僕のこと私は最強あげればきりがないくらい素敵な曲がありますよねでもねなぜか『ダーリン』が心にささったのですあー、BABEL東京ドーム公演行きたかったあの世界観と一体化したかった！納得しないと感動しないと参戦できない自分。汗ダーリンの歌詞って綺麗事じゃないのが素敵『強がりが崩れる夜は体丸めて布団で小さくなってる。』あー！もう大好き！やるせない毎日を進んでいるのか下がってるのかわからないように感じてＡＣで正解のない子育てを孤独に震えながらしている私にとって『ダーリン』は特に歌詞が響きます今年の秋にはオリジナルアルバムを発売されるとか？ライブ行きたーい♪レコ大三連覇おめでとうございます(*^^*)では、また最後までありがとうございます🍀
31Dec
- 2025年もありがとうございました
  こんにちは✨皆様今年も大変お世話になりました✨はじめましての方も再会した方もこうして今でも繋がっている皆様に感謝です(*^^*)今年は家族も増えましたし幸せいっぱいです来年の初ライブは臣くんから始まります推しのことも色々あったけど来年は娘も連れ出して←大好きな音楽を楽しみたいので今年よりライブ参戦したいと思っています♪大晦日の今日はゆっくり過ごします皆様も素敵な日をお過ごしくださいませ♥では、また最後までありがとうございます🍀
28Dec
- 妹からの ReFa クリスマスプレゼント☆
  こんにちは✨娘はもう冬休みですですが活発に遊びを満喫！お友達と課題にも取り組んでいます〜先日、妹から娘へクリスマスプレゼントをいただきました♪ReFa ヘアブラシですなにこれめっちゃサラサラになる〜ありがたいですReFa は以前シャワーヘッドも取り付けていたのでますます髪がサラサラになっちゃいます♥よかったね娘っち！お風呂あとのドライヤーをしてあげる時間も愛しい今だけです♥では、また最後までありがとうございます🍀
21Dec
- がんちゃん熱い！＆クリスマス会
  こんばんは✨がんちゃんからの熱いお知らせがんちゃんのお誕生日に有明アリーナのライブが配信♥楽しみだなぁ〜そして昨日は子どもたちとクリスマス会をしました♥午前中からのスタート少し遊んでみんなの意見でサイゼリヤピクセルに機種変更してからスタンプの使い方がわからないです。汗終わってからはみんなでロブロックスのブレインロット流行ってるみたいですねそれから学校の先生のリアルな愚痴ばなしみんなたくさん吐き出していました〜。汗それからクリスマスのプレゼント交換みんな持ち合わせでお菓子もいっぱい！プレゼント交換楽しかったね♥とても賑やかなクリスマス会になりました✨今の娘は焦って宿題中ですがんば〜では、また最後までありがとうございます🍀
19Dec
- リブログ記事”夢をあきらめた日”
  こんばんは✨なるほど！！と、腑に落ちた記事をリブログさせていただきました今回は長くなりますさかのぼればテレビのナイナイアンサーというお悩み相談の番組をきっかけに元、心屋仁之助さんを知り、Be トレによく通っていましたでね『どうせ私は愛されている』ここはきっと大丈夫になっているんですよねただよくインスタで出てくる『やりたいことは無いのか…？』こういうフレーズにザワザワする私がいるんです正直な話をしたら統合失調症になり離婚をしてからしばらくは障がい者雇用で働いていました今は障がい年金と児童手当て母子（育生）手当て元旦那さんからの養育費で暮らしています自分でも書いていてドキドキしていますが仕事を辞めたきっかけは娘が寝る前に泣き叫ぶ日が長らく続いたことオムツが長らく卒業できなかったことでイライラしたくない不安になりたくないそう思ったからです数々のカウンセラーさんや子育てコーチングやコンサルの方のブログを読んでいてたまに思うのです『私も何かしなきゃダメかな』と…去年の夏カウンセラー講座に行き初級カウンセラーの認定をいただいたのですでもカウンセラーになりたいわけでもない私にはやっぱり家族との時間を大切にしたいそんな気持ちがあるのです幼少期にずっと寂しい思いをしてきたのもあってなおさらなのです家事して子育てして特に両思いな今娘とコミュニケーションをこれからもとっていきたいだって人って温かいよ家族って温かいんだよそう肌で感じさせてくれたのは娘だからですそしてそんな娘と仲良くしてくれるよく遊びにくるお友達ともコミュニケーションをとっていきたいのです日中は家事をしながら家族の空ちゃんとラブラブしたいし娘が帰ってきたら『おかえりー！！』と伝えたい仕事をしていない私なんてダメなんだと自分が自分にバツをつけているのでザワザワするのでしょう私は今は家族とゆっくり過ごしてメンタルに余裕をもちながら暮らしていきたいそんな少し情けないなと思っていたこの気持ちを全て肯定してくれたかのような記事を読んで元気をもらいました子育ても家のこともそして淡い恋もこれからも楽しみたいです！明日は子どもたちを呼んでクリスマスイベント！はりきりまっす✨️では、また最後までありがとうございます🍀
- 小田切ヒロさんメイク追記
  こんにちは✨ズボラメイクメイクの仕方を忘れたメイク難民な今日この頃ですが有名な小田切ヒロさんのインスタライブをまたまたタイミングよく見れて学びました〜ルナソルの新作春のアイメイク♥よく見るとわかるのですが目尻と下まぶたのラインが血色のあるピンクなのですふむふむ若き頃はいかにゴールドブラウンを普段使いにしてたのがよくわかりました。汗色を使うって楽しそうですね♪しかしイエベ秋な肌の私は目尻やアイライナーに柔らかいボルドーを仕込むことにチャレンジ♥妹のアドバイス通りケバくならないように今日は実家でお味噌汁を作ります娘の調理実習のために広いキッチンを借りて一緒に作ります♥妹が帰ってきたらボルドーメイクの練習楽しみ楽しみ☆では、また最後までありがとうございます🍀
17Dec
- あややさんの性教育インスタライブ
  おはようございます✨昨日はありがたいことにタイミングよく性教育の発信をされている大好きなあややさんのインスタライブを見ることができました♥うちの娘も小学５年生なので性教育は学校で教わっていますしママにも聞いてきます『パパとママが愛し合ってあなたは産まれてきたのよ〜。』という抽象的な表現になってしまいますあややさんの性教育は絵本もたくさん紹介されていて私自身も勉強になることばかりなのですたくさんの絵本がありまして１冊ごとに素敵な解説をしてくださってうちもどんな絵本にしようか考え中です♥そしてねあややさんの中でこれを伝えると子どもが傷ついちゃうよ〜というのも、ありました『川から拾ってきたんだよ。』『コウノトリが運んできたんだよ。』ですわたしっていらない存在なのかな？そんな風に感じてしまう可能性があります納得ですあと素敵なのが明橋先生の本『 HSCの子育てハッピーアドバイス』ひといちばい敏感な子どもの子育て本以前私自身オンラインで勉強させていただきまして参考までに添付しておきます『ＨＳＣのライブ中継』すまいるママ塾・ＨＳＣひといちばい敏感な子傷つきやすさ生きづらさを抱える子の自己肯定感の育て方☆申し込みをしたライブ中継を見ることができましたＨＳＣは、…ameblo.jp明橋先生の考え方とても好きなのですよね☆あややさんと同じくお話しを聞いているととっても温かくて柔らかな気持ちになるのです『あなたは大切』私自身成長しながら娘と寄り添ったり向き合ったりしようそう思えるインスタライブでしたこれからまた『私はどこから産まれてきたの？』という問いかけに優しくごまかさずに答えていけますでは、また最後までありがとうございます🍀
16Dec
- ライブ行けないので…追記マライヤキャリー
  こんにちは✨朝から Day Day のがんちゃんかっこよ♥最近インスタのリールでもCROWNナイナイミュージックでもいつも違いのあるKrump！で勢いかますがんちゃん！１２月２０日有明アリーナは残念ながら行けないの傳田真央さんの２５周年クリスマスライブも行けない…私は今は体調的な要因で行ける会場が限られているので会場によっては諦めないといけないのですこの日は子どもたちのクリスマスイベントを我が家でやります♪こうなったらクリスマスイベントを全力で楽しみたいと思います！！今からワクワク♥追記突然のがんちゃんキャス配信見れたそしてインスタのねマライヤキャリーのAlway Be My Baby ♪この曲は中学生だったかな？めちゃ好きになった１曲♥好きな曲がかぶると嬉しいですよねでは、また最後までありがとうございます🍀
14Dec
- ママいる〜？？
  こんばんは✨今日の娘はお友達と映画ズートピア２を見に行きました昨日はママと銭湯デート今日もたくさん歩いて疲れちゃったね金曜日に出た宿題も明日の朝にやるみたい娘は土壇場でやるタイプかもしれません。笑なんと１９時半に寝ました早めに寝ると起こる現象ズバリ夜泣き今日はさっき『えーん！ママどこー？泣。』『ママ近くにいるよ。』また寝落ち…。かわいい奴めそろそろ添い寝しますでは、また最後までありがとうございます🍀
13Dec
- 妹からのメイクアドバイス
  こんにちは✨昨日は会社帰りの妹がうちに来てメイクのアドバイスをしてくれましたなんせ母ちゃんやってるメイクズボラな私にとってメイクはとても久しぶりなのです友達に会ってもそこに男性がいても地元だし！という言い訳をつけてアイシャドウ無しマスカラ無し下地とアイライナーくらい。汗右は血色感のあるサーモンピンクのパールをのせて少しグリッターをのせました左はカーキのパールをのせました妹は『殴られたみたい！』『ケバイ！』ですってまだアイラインもマスカラもぬってないのに付けすぎと注意されて参考になる画像を見せてくれました画像お借りしましたこのくらいのナチュラル感が似合うみたいですメイクって難しい。汗でも楽しい泣きぼくろがあってよかった！娘も『メイクしなよー』だってさスキンケアは蒼井優ちゃんがコマーシャルしてるアルビオンアンフィネスを使っています今日は娘と銭湯に行きました♥親子でサッパリ♪では、また最後までありがとうございます🍀
11Dec
- ギュッとされるとき
  こんばんは✨最近の娘あまあまになりましたひとつのお布団にぎゅうぎゅうでくっついてきますそんなとき娘から『ママ！』ってギュッとされます♥こんな風にママからハグすると離れるのに…一緒のお布団でずっとぎゅうぎゅうで朝をむかえます。笑腰が痛いけどかわいくて一緒に寝落ち今のところ両思いみたいです♥来年は小学校生活も最後ですいつまでぎゅうぎゅうで『ママ隣りにいて』って寝るのかな今の幸せを噛みしめていますインコの空ちゃんともラブラブです♥放鳥タイムではいつも私のところで遊んだり寝たり娘が帰ってくると空ちゃんテンションが高くなります♥こんな家族に囲まれてつくづく幸せだなぁと思うのです朝は『いってらっしゃい！』と元気よく伝えたいし疲れていたら『お疲れさまね。』って伝えたい娘が日頃色々なことに頑張っているのはわかるから…今夜も一緒のお布団でぎゅうぎゅうで寝ます夜のおしゃべり楽しみだな✨️では、また最後までありがとうございます🍀
10Dec
- 娘と銭湯デートの約束
  こんにちは✨いつもシャワーでちゃちゃっとお風呂をすませていましたがこの季節やっぱりゆったり湯船につかりたいなので来週あたり近場の銭湯に行きたい娘と銭湯デートの約束をしました♥そのあとはサイゼリヤ✨️シャンプーはこちらを持参しますMEGUMI さん愛用のシャンプーとトリートメントメルカリでゲット今日は週に１度の訪問看護師さんがうちに来てくださいます体調のこと心のことをお話ししますでは、また最後までありがとうございます🍀

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