シャンプーいち髪レポ

お久しぶりですさちゃです

もうすぐ進級試験…

高校はしっかり卒業したいので勉強がんばってます笑


英語楽しいですよ







最近にきびができて困ってます

洗顔は日本のビオレのやつ、お菓子も食べない、野菜中心の生活なのに…


どうしたらいいんでしょうか！？

いい解決法知ってる方いらっしゃいましたら是非伝授してください＞＜





本題に入ります！



私、2週間ほど前から

パンテーンの髪染めた人用シャンプー（アメリカのもの）&TSUBAKIのコンディショナー使ってたんですけど

ノンシリコンが髪に良いと聞いたので

Japanese storeでいち髪のシャンプー&コンディショナーセット買いました


輸入品なので2500円…高い………




使ってみての感想です



最初はプッシュした瞬間の匂いにびっくりしました。桜？

嫌いな香りじゃないけど祖母の家（日本家屋）っぽいにおいかも。

苦手な人はいそうだな～といった感じ

ライン使いですがコンディショナーはシャンプーより香り強いです




そして髪が！抜ける！！！！

丁度生え換わりの時期なのかもしれませんが…
驚くくらい抜けました。ゴソっと。


洗ってるときはまぁまぁ泡立つけどそこまでキメ細やかではないなーと思いました

あとギシギシします


これが2～3日続きました…



でも他の方のレポを読んで、このシャンプーは使い続けるとよくなる、と書いてあったので一応使い続けました。

今は

・髪はそこまで抜けない。
・ちなみに湿疹などの地肌トラブルはなし
・でも顔にニキビができたの、そういえばいち髪使い始めてから…
・香りは好き
・けっこうサラサラになります。香りも持続する
・ギシギシ感は減ってきてる気が…

正直2500円は高かったなーという感じです。
もっとリーズナブルに売ってくれないかしら…
日本で買う分には良いと思います！


このまま抜け毛&ニキビが減らなかったらいったんパンテーンに戻して様子を見ます

生理前or中でもないしこのニキビは異常…！（もみあげ上にぽつぽつ赤くなってます）




いち髪、パッケージ可愛いしノンシリコンだし香りもいいので

使い続けたいなー



もうちょい試してみます

お久です

最近すっかりブログ更新をしてなかったさちゃです

今私は春休み満喫してます


電車乗り継いで都会までお買い物にいったり

サイクリングで近くの湖に行ったり

いっぱい寝たり…笑

あと！


ピグ始めました



よかったらお友達なってくださいな

普段はつりしてます
へたくそだけど＞＜


上級エリア楽しいけどつれない…笑


中級で小物狙って釣ってます


レベル９なうです





そしてダイエット報告なんですが…


なんと

３キロ増えました…




春休みいっぱい食べてるもんなー


毎日パスタや寿司など炭水化物を貪り食ってます



しっかりウォーキング、早寝早起き、食事制限しないとなのに…

せっかくの痩せ期なのに！


とにかく３キロ戻して２キロは減らすのが今月の目標です！がんばるん

私のおすすめ漫画★

こんにちゃちゃ、さちゃです


今回は私のお気に入り少年漫画について紹介しようと思います

私のお気に入りの漫画テニスの王子様♥通称テニプリ



「テニスの王子様」は全４２巻で完結済みですが



「新テニスの王子様」が只今５巻まででてます

ジャンプSQで連載中だよ







最初は主人公、越前リョーマが仲間たちとともにテニスを通して成長する

学園青春スポーツモノのストーリ－だったんですが



途中から話がどんどん暴走（笑）して



キャラが入れ替わったり

分身したり

試合中、場外にふっとんだり

五感を奪われて何もできなくなったり

オーラがでてきてスーパーサイヤ人化したり

血だらけで磔されたり

悪魔になったり天使になったり………



…あれっ？これ本当にテニスだったっけ
って感じの



超次元スーパーアクション漫画に変貌を遂げたおもしろ漫画ですw


し・か・も！！

漫画だけではないんです

アニメ、劇場版、実写化映画、コンサート、ラジオ、ミュージカル…

テニスゲームの他に恋愛シュミレーションゲームまで出てしまっているという…


そう、恋愛シュミレーションゲーム

テニスの王子様は登場人物の殆ど（新テニでは高校生も出てきますが）が中学生、
しかも超絶イケメンなんです

学園祭テニスの王子様というゲームでは実行委員になり王子様たちと仲を深めたり

ドキドキサバイバルというゲームでは王子様たちと無人島に漂流、助け合いながら親交を深めたり…


ボイス付きでキャラクターたちが愛をささやいてくれます



二次元ならではのイケメン率です



………


二次元だけじゃ……ないんです……！


テニスの王子様はミュージカルにもなっているのですが（通称テニミュ）

何十人ものイケメンが集まって歌う姿には圧巻です



D－BOYSの瀬戸康史くん（仮面ライダーキバの主人公です）
ジュノンボーイの加藤和樹くん（仮面ライダーカブトの風間くん）
カフェ代官山にもでていた桐山漣くん（仮面ライダーWの主人公）

など歴代キャストに数々のイケメンが



＿＿＿＿＿ここから語りますので読み飛ばしていいです＿＿＿＿



ちなみに私のおすすめは丸井ブン太役の桐山漣くんと仁王雅治役の中河内雅貴くんです

漣くんはもうね！私の一番お気に入りキャラのブン太を完璧に演じてくれましたからね！！！
私の中でブン太は可愛い子だったんですが（身長１６４センチなので）
高身長（１７５センチ）の漣くんが演じたことで見事にかっこかわいいキャラに転身しました
アメーバでブログもしてます

マサはめちゃくちゃかっこいいです。
仁王といえばイリュージョンで他のキャラに成り済ますことが出来るコート上の詐欺師として有名なんですが
マサのイリュージョンぱねえええ！
ダブルスの相方の柳生に成ってるときもね！かっこいいの一言でした

マサはダンスをならっていて
ニューヨークにダンス留学しているくらい上手いんですが
ジャンプの高さにびっくりです。お前はゴムゴム人間か！っていうくらい伸びます
ブログで時々でてくる広島弁に惚れます（仁王も方言を話します）


他にも白石役のヒデや不二役の相葉くんなどどんだけやねん！っていう位イケメンでます


＿＿＿＿語り終了＿＿＿＿＿


好きなものの事になるとついつい熱くなってしまうさちゃです…
この癖なんとかしなきゃ

とにかくテニスの王子様面白いから是非読んでほしいです

Panera Bread/生理中のダイエット

こんにちゃちゃ、さちゃです


只今、Panera Breadというカフェに居ます



こちらのカフェはwi-fiに無料接続できるんです



今さちゃは休暇中でして…
でも宿泊してるお家はwi-fiがないんです

パソコン２台が有線LANで繋がってるという…


今日は同居してる人たちが使ってたので




Paneraにきてネットサーフィンというわけです





ここはスターバックスと同じような感じで、

セルフオーダーで飲み物、食べ物を受け取った後
持ち込んだパソコンとともに席に着き
無線LANでネット

ということです




しかーし！
ネット速度が……遅い……


スタバはもっと速いのに！


オーダーした
キャラメルラテとダブルチョコレートブラウニーは絶品なのに……

なんとも勿体ないです。もっと速くしようよ……





……ん？

さちゃさん、あなた……

ダイエット中じゃありませんでしたっけ？







そうです、

ダイエット中なのにも関わらず
ごってごてのチョコブラウニーとキャラメルラテを食べるという

大暴挙をしてしまっているさちゃです



しかも！お昼もここで過ごす予定なので……
美味しそうなサンドイッチが視界に入ってしまっていて………



夜ごはんは、減らそう。

明日の朝、昼も減らそう。





１日単位でカロリー計算してしまうと
ストレスになってしまうので

１週間単位で

食べたい時に食べる

お腹空いてない時は食べない！

と、ゆるーく食事制限しているんですが…


ここ最近食べすぎじゃない


昨日は夜ごはんにサーモンとマグロの刺身、
おみそしる、ひややっこ、納豆、ご飯1/2を食べました…

一昨日は夜ごはん、野菜天ぷらでした………




この計算でいったら

あと３日は何も食べれないという…笑




まぁ、今は生理中なので！（言い訳）



生理中はストレスが溜まり易く、食事を沢山食べる傾向にあります。

また、水分が体内にたまってしまいむくみも増えるし

下半身が気になってハードな運動は出来ないし…

ホルモンバランスが崩れて痩せにくくなるし、ニキビ増えるし…




生理中のダイエット…もう私はあきらめてしまってます

現状維持でいいじゃないかと！←



昨日は２mile（約3.2㌔）を30分かけてウォーキング
お風呂上がりに胸へ押し上げマッサージ、脚にリンパマッサージ


これだけしかしてません



あと2日で生理終わるので

その後のヤセ期に期待してます




生理後2週間は痩せやすいんですよ～
脂肪が燃えやすいんですって



いつでも無理しすぎるんじゃなく、
痩せれるときに痩せるダイエットで身体にも安心、安全なダイエットを心がけましょう

おなかと背中のお肉を胸におしあげろ！

こんにちは！さちゃです

私はお風呂上がりに自分の体を鏡で見ます


「んー…おなかと背中のお肉が胸にあがれば！ボンキュッボンになれるのに～＞＜」

ふとこういう考えが浮かび…
どうにか方法がないか調べてみました！


そこで知った意外な（？）方法伝授します



それは…

おなか、背中のお肉を手で寄せ上げる！という単純方法w


ブラをつけるときに背中のお肉を胸へ寄せあげる…というのをする方は多いと思います


実は、それを毎日すると自然にお肉が胸に移動するんだって！




それにして

「あなたは胸につくお肉なのよ～おとなしく移動しなさい」

など、不要な部分についてしまったお肉に声をかけながらするともっと効果があがるそう


グラビアアイドルさんでこれを毎日続けている人も結構いるそうですよ





私はお風呂あがり、ボディーロ－ションを塗っているときにシュシュシュッと高速で（笑）肉を寄せ上げながら

「あがれ～あがれ～胸に行け～」

と念じております

（ちなみに英語で唱えたりもしてます）



ダイエットを始めると胸から減っていく方も多いと思います…

不要なお肉は減らしたいけどほしいところは残したい…(｡＞0＜｡)

そういう方、この胸へ押し上げマッサージおすすめです