こんばんは、onekof(オネコフ)です
私達は、日々何かを選択して生きています。
感情が湧いた後の、思考や行動に関しては、
何かしら選択することを決断しているのです。
例えば、転んで擦りむいた時に消毒したら痛いやん？
そして傷は治したいやん？
傷が痛むのは当然やし、しょーがない。
転んだ事を悔やんでも元には戻らない。
転んでしまった場所が、砂場なら傷口に砂が付いてしまう。
消毒するには、洗わないといけない。
これまた痛い
w
w痛い事やから、洗うのやめとけって事なんかな？？
って考えて放置してしまうと、雑菌が傷を悪化させる。
痛いことだけに囚われてると、
傷を治すことを忘れて停滞してしまいがち
要らないもの（消毒によって生じる痛み）を切り捨てる事と、
自分に必要な事（消毒して傷を治すこと）を、
混同しない強さが前進することに繋がる。
決断する上で重要なのは、
選び取ることよりも捨てることの方だったりする
つまり、消毒せずにキレイに傷を治そうとしないということ
そーなると、痛みっていうか
辛い、悲しい、怒り、寂しいなどの感情も、
自分にとっての大切なシグナルになるね〜
ネガティブな感情にフタをしてしまうと、
好きや楽しい、嬉しいまで感じにくくなってしまう…
感情にフタをしてしまうのは癖みたいなものなので、
練習すると、だんだん感じられるようになってきます
