こんにちは、onekof(オネコフ)です
現在ご提供中の『現状把握ワークブック』
自己分析シート付ver.
についての詳細です
《ワークブックの構成》
◎ 現在のご自身の価値観をあぶり出す『現状把握』シート
→人生を10のカテゴリに分け、
選択肢から自分に近いものを選ぶ、もしくは言語化・数値化していき、
それぞれに“満足度”として10段階評価をします。
分類はコチラ⬇︎
① 思考 …性格・能力・知識・時間の志向
② 心 …感情・気分・表情・会話・雰囲気
③ 身体 …食生活・睡眠・運動・健康
④ 外見 …顔・肌・髪・体型・美容・ファッション
⑤ 環境 …住まい・インテリア・家事・生活
⑥ 仕事 …働き方・労働条件・社会貢献
⑦ お金 …収入（資産）・支出（負債）・循環
⑧ 余暇 …趣味・娯楽・リラックス・贅沢・自由な時間
⑨ 外交 …交友関係・家族・コミュニティー・ＳＮＳ
⑩ パートナーシップ …恋愛パターン・恋愛観・男性（像）
⇒自分がどういう価値観を持っているかを客観的に見ることができます。
◎ 自分のルーツを見返す『過去』シート
→今までの人生を振り返り、自分の軌跡を辿ります。
⇒得意なことや好きなこと、苦手なことや嫌いなことを客観的に見ることで、
自分らしさを見つけます。
◎ 分析アドバイス
ワークブックに書き込んだ後、
どのようにして魅力にしたり、発想の転換をすれば良いかわからない方の為に、
少しだけ分析のヒントをお付けしています。
書き込み部分は18ページで、ここまでは《分析アドバイス付ver.》と全く同じです。
自己分析シート付ver.では更にあぶり出す為、
各カテゴリのまとめページ10ページ
プラス
『まとめに対する分析の解説』や
『自己対話に欠かせない問いかけ』
をお付けしています！！
ワークブックはA4サイズをPDFにしており、
インターネット環境があればどなたでも手にすることができる状態です。
また、ワークは繰り返し使えますので
年に一度、お誕生日（月）や人生の転機、ライフスタイルの変化を機に
現状把握して頂くのも良いかもしれません
【ワークをするとどうなる？】
○自分のことを客観的に見られる
○自分の価値観を認識できる
○自分自身のことを考えるキッカケができる
○自分にとって何が大切なのかを思い出す
○人生の全体図を俯瞰して棚卸しできる
○自分自身の奥深くに問いかけて自分と向き合う
○自分を肯定し、好きになれる
○自分は世界にたった一人しかいないオンリーワンであると認識できる
【こんな方にオススメです】
○ガッツリ自分と向き合いたい
○とことん自分を掘り下げたい
○自分の嫌な面を見る覚悟はできた
○自分で一回分析してみたい
○自分自身とそろそろ本気で向き合う必要があると感じている
○自分のことは何となく好きで何となくわかっていると思う
○自分で自分を客観的に見てみたい
○自分を変えたい
○自分を成長させたい
○自分らしさを掴んで活かしていきたい
【こんな方は向いていません】
○自分がどういう人間かの答えが知りたい
⇒ご自分で掘り下げていく為のワークで、
心理テスト形式ではございませんので、タイプ別判断などはありません。
○ワークをするだけで魅力をつけたい
⇒ワークは魅力を発見する手がかりにはなりますが、
魅力はご自分で考え、気づき、掘り起こして輝かせるものだと考えた上で作成していますので、
ワークやる→即魅力にはなりませんので、悪しからずご留意ください。
自分の思い通りの人生を送り充実させる為に、
まずは現在地、明らめてみませんか？？
『現状把握ワークブック』
《自己分析シート付ver.》
価格：5,000円（銀行振り込みのみ）
お申し込みはこちら
ワークをやってみてからセッションを受けるか決めたい方
分析アドバイス付ver.との違いが分からない方はこちら
イヤ、期限を決めないとやり終えない気がするw
または、最初からセッション希望！
という方はセッションページへお進みください
