長友獣医(しかも、本名じゃないし( ´艸`)うぷぷっ)から
『少し、シェイプアップしましょうか♪』
と、言われ、園長も一緒にドッキリしました(笑)
なので、
各人(笑)食事の量を調整する事に。
それに加えて園長は
『購入前の自分への言い聞かせ(笑)』
『咀嚼(そしゃく:よくかむこと)』
『食後はすぐに休まない。』
を実行中。
とりあえず、すぐに出来ることから♪
噛む回数が増えることで、ダイエットにも、お財布にも優しくなれる(=燃費が良くなる(笑))なら、いいことぢゃないですか。
次に長友獣医にお会いするのが、予定では28日。
ムリせず、ムリせず。楽しくやりましょ♪
見た目も、心も健康的でステキなのが一番☆
獣医、ありがとうっ(*´∀`)♪
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