ついに日本へ！

皆さま、こんにちは！

ついに本日、2年間生活したアフリカを離れて日本へ帰ります！！

振り返るとあっという間のような長かったような、、、

でも本が書けるくらいいいことも辛いこともあった2年間だったなあ。

ここに来るまでは病気になるなんて全然思わなかった

でももしかしたら日本で働いていた時から発症していたけど忙しさに隠されていたのかなあ、、

痛みが強すぎて、毎日何をするにもしんどくなり、検査のため一時帰国して、

繊維筋痛症と診断されて、でも諦めたくなくて戻ってきて過ごした1年間。

自分で戻ると決めたのに辛すぎて何度もめげそうになったけど、ブログを通してたくさん励まされました

帰ったらまた仕事を探さないとだけど、ひとまずちゃんと病院に通ったりします。

焦らず地道に頑張ります。

さあまずはこれから2日かけて日本へ帰ります！

飛行機で身体の痛みが強くならないか心配だけどなんとか帰れますように。

バイバイ、マダガスカル🇲🇬

チアダンス

こんにちは。

またしばらく間があいてしまいました。

気がつけばブログを開設してから一年が経ちました！

線維筋痛症と診断され、それでも夢を諦めきれずアフリカに戻ってきたものの、自分の体との付き合い方が分からず、悩んでいた時にふと思い立ってブログを始めました。

頻繁に更新できていませんが、皆様のブログを拝読して、線維筋痛症について日々勉強させていただいてます。

そして1年が経ち、ようやく病気と少し向き合うことができるようになってきました。

もう1ヶ月後には日本にいますが、帰国後も細々とブログを続けていきたいなあと思っています。

さて、先週の土曜日に責任者を任された大きなイベントがありました

直前にテントが足りない、Tシャツが間に合わない、大雨が降るなど、、書ききれないくらいろんなことが起こりましたが、なんとか当日を迎えることができました

そしてイベントのプログラムとして、中学生達とチアダンスを踊ることになっていました

こちらもいろいろ問題があり、年末休み後に久々の練習にいったらメンバーが半分くらい居なくなっていたり、衣装のことで現地人顧問と揉めたり、直前まで生徒が振りを覚えられず大変だったり、、、

私自身が病気になって、踊ることを諦めていたけど、高校の時に「アフリカでチアを教えたい」と言っていたそうなので(私は覚えていない、、、笑)その夢を叶えたい一心で子どもの指導に励みました。

こんな感じで、パッと見た感じ揃ってます。笑

本当はもう少し完成度上げたかったなあ。。

体はズタボロでもうこれ以上は踊れないなあと思ったけど、夢が叶ってよかったなあ。

アフリカ生活はあと残りわずかだけど、最後まで笑顔で過ごせるように頑張ります

皆さまもお体ご自愛ください。

独自の健康法

こんにちは。

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます。

先週は絶不調でしたが今週はわりと調子良くて動けました✨

元気だった時には当たり前にこなしていたことが、少し頑張らないとできなくなってしまったけど、その分できるとその分喜びも倍増！

最近の独自の健康法

＊朝豆乳バナナ青汁を飲む

   (青汁は日本から送ってもらった)

＊足湯(日本の入浴剤入れて)

＊お灸(これも日本から送ってもらった)

＊元気な時はダンスかサイクリング

身体がだるいとソファで横になっている時間が長いけど、少し動くことも大事だと思い頑張って起き上がるようにしています。

そうはいってもダメな日は本当にしんどくてなにもできないんですけどね

実は来月の頭に大きなイベントがあってその責任者になってしまったので、体調管理と仕事の両立が課題です💦

だいぶ準備が忙しくなってきて、それとともに身体への負荷がかかっています。

日本のようにスピーディーに仕事が進まないし、せっかくいったのに無駄足になることもあるけど、達成感が感じられる日を信じて今は毎日準備に励んでいます！

最後の大仕事なので、なんとかやりきれるようにしたいなあー

4月に日本に帰ったら、また病院に行って治療しながらゆっくり旅行したい

仕事も探さなきゃだけど、身体を優先して焦らず過ごします