あなたの望みはもうすでに
叶っています。
食べること
寝ること
歌を歌うこと
笑うこと
泣くこと
怒ること
何かを誰かに伝えること
一緒に居ること
離れること
お風呂に入ること
マッサージすること
運動すること
お茶やコーヒーを飲む
太陽の光を浴びる
爪を切る
などなど、、
些細なことかも知れないけど
叶っています。
それは当たり前すぎて
「叶っている」という
自覚すらないかも知れません。
もし、上記のことが
ままならない状況、
状態にあったとしたら
どうでしょうか？
「叶えたい」、「そうしたい」
と、望むと思うのです。
「自分の望みが叶わない」、
「自分には△△がない」、
「××が足りない」、の方に
意識を向けるのではなく、
今の自分でも、
充分叶っていて、
満たされているんだ
という方に意識を向けた方が
気分よく過ごせると
思いませんか？
その辺りの普段の
自分の意識をチェック
してみましょう。