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愛と調和、至福、安心感、幸運強運の領域
自愛があれば 落ち込みすぎない
立ち直りが自然と早くなる
ブログの書き方、どうしていたっけ…
というくらい間が空いてしまいました！
私は相変わらず育児に奮闘する毎日で、気がついたら次の日になっています
みなさん、長ーく暑ーい夏のお疲れが出ていたり、転換期にある世の中のエネルギーを受けて、いつもの自分を保つのが難しかったりされるかもしれませんね。
私も栄養や運動に気をつけて、なるべく元気に過ごせるようにと自愛の日々を送っていますが、それでも色々と知らず知らずのうちに影響を受けて、不調が出ることもあります
そんなときも、自分を責めずに優しく寄り添ってあげられると、自然と気持ちが前向きになり、建設的に対処していけるので、迷ったり悩んでいる時間も短くなるんです。
自分と仲良くなって、自分のことが分かってくると、考え方がどんどんシンプルになって生きるのが楽になるような感じ
まるで子どものように、
素直に自分はこうなりたいから、そのためにこれをする！とか、
今はこれはできないけど、これならできそうかな、やってみようかな、やってみて難しかったらまた考えよう！
…みたいな感じで、無理やりポジティブにもっていくとかではないんです
あくまで自分に寄り添って、自分と相談して、自分で決めて、自分のために動いてあげられる。
それがどんなに心地よくて、心強いことか、それを１人でも多くの方にお伝えしたくて、これからもどんどん肯認学を広めていきたいなぁ…と改めて思っているところです
←火事ではありません。情熱の炎です
そんなの、当たり前にやっている人も世の中にた～くさんいることでしょう
ただ、私のように生い立ちの影響や、過去の出来事、そこから生まれた想念、そんなものが邪魔をして、本来、誰もが当たり前にもっていたであろう自分の魂に沿った生き方ができなくなってしまっている、それで苦しくなっている、言ってしまえばそれだけのことだったりもするんですよね
自分は本当はどう生きたいんだろう…
自分は何に幸せを感じるんだろう…
私がこの人生に求めているものって…
自分の魂に沿った生き方ってどんなかな…
私の個性を生かせる仕事は何かな…
そんなことを見つけるお手伝いができると嬉しいです
