今は熱中症対策として、こまめな水分補給は大切になります。
その際に「暑いから」と言って冷たい物を飲むのではなく、
少し温かめの物を飲んだ方が健康的ですよ。
また食物繊維を豊富に含むもの、
おくらやゴボウ、蓮根、海藻などを意識的に摂ったり、
ヨーグルトや納豆などの発酵食品も
腸内環境を良くする食品ですので、
積極的に頂くと良いですね。
他にも適度な運動で全身のスムーズな血流を促し、
夜には、できればお風呂に浸かることをお勧めいたします。
それにより良質な睡眠を摂ることができ、
翌朝スッキリと目が覚めて
1日を好循環で活動することが出来ますよ。
今年の夏は当店のデトックスリンパマッサージで全て解消！！
お気軽にお電話ください。
080-5620-5007
お待ちしてます。
◎個々の状態に合わせた施術◎
ルルドでは、お客様がなりたい自分になるために、
詳細な問診をし一人一人に合わせた
オーダーメイドのパーソナルメニューをご提案いたします。
毎回お悩みをお聞きいたしますので
遠慮なく希望をお伝えください。
カッピング(吸い玉)
カッピング・吸い玉とは、
中国やヨーロッパで古くから行われてきた伝統的な民間療法です。
首～腰等の経絡にカップを充て真空に近い状態にし、
皮膚に吸い付け摘みあげます。
カップの下の毛細血管内の血液を皮下まで吸い上げ、
血流を改善しコリや痛みの症状を緩和します。
現在ではアンチエイジングなどの美容でも注目されている代替療法です。
コース内容
血流促進、コリの緩和、筋膜リリースの効果、自律神経の調整など
心身のケアにとても良いとされています
ルルドで人気の吸い玉90分コースは
吸い玉にコルギをお付けした、全身をケアできるコースです。
【吸い玉90分コース 内容】
しっかりお客さまの状態を確認いたします。
・スライドカッピング
背中にオイルを使って吸い玉を吸い付かせたまま滑らせていきます。
筋膜リリースの効果があり筋肉を柔らかくしていきます。
・吸引カッピング
背中に吸い玉を吸い付かせていきます。
血流改善効果で細胞に血液と酸素を送って活性化してまいります。
また、吸い圧で筋肉のコリにアプローチしていくので、
筋肉の負担少なくコリを和らげてくれます。
ルルドの吸い玉は細かく吸圧を調整できるので
その方に合わせた気持ちのよい圧でお付けいたします。
・足裏、ふくらはぎの吸い玉
足裏、ふくらはぎに吸い玉をお付けします。
足裏は常に体重を支えて圧がかかっている場所。気が付かないうちに疲労が溜まっています。
足の裏がだるい、モヤモヤするなどがスッキリします。
ふくらはぎへの吸い玉はむくみを取ります。
また筋肉のバランスを整えるので、
脚がつる、ダルイなどの症状を緩和します。
見た目も感覚もスッキリとしていただけます。
・お腹の吸い玉
オイルを使ったスライドカッピングと、吸引カッピングを行います。
猫背などの姿勢で、
・みぞおちが詰まっている
・内臓を圧迫している
など、お腹はコリが溜まりやすい場所です。
吸い玉をする事で、お腹全体の血流を改善します。
姿勢の改善、呼吸がしやすくなる、内臓機能の向上を目指します。
少し痛みが出やすい場所なので、圧をお聴きしながら施術してまいります。
・首の吸い玉
お首はどなたもコリを感じている場所です。
また、実際一番コリが強く、根深い場所です。
色んな筋肉、神経、血管が密集している場所を、
マッサージではできないアプローチ方法で、緩めていきます。
吸い玉の特性上、赤みが出てしまうのですが、
コリの緩和とリラックス効果はとても高いです。
皆さま、とても気持ちの良い施術だと喜んでいただいています。
・コルギ
吸い玉の後、頭とお顔をコルギで矯正してまいります。
頭蓋骨からしっかり矯正するコルギは
美容効果だけでなく、頭のコリをほぐしてくれるので、
眼精疲労、頭重感、自律神経の乱れでお悩みの方にオススメです。
吸い玉ではアプローチできなかった部位を
コルギでカバーして全身をケアします。
以上、吸い玉90分コースの流れをご紹介いたしました。
通常16,500円のところを
9,800円でご提供しております。
更に、お得な回数券を用意しております。
当日より購入できます。
◎月4回コースの方
90分 4回.....27,000 円
体が重い、ダルい、シンドイ、なんとかしたい
と思っていらっしゃる方は一度、吸い玉をお試しください。
マッサージとは違った感覚で体が緩んでいきます。
◎大人気、全身リンパマッサージコースもご用意しております。
お客さまの状態に合わせてソフト整体を取り入れております。
こちらも、大変好評頂いております。
料金はいずれも90分 9,800円
お得な回数券もご用意しております。
お気軽にお越しください。
連絡先 エステサロンルルド
岡山市北区下中野707-101(202)
080-5620-5007
クリスマス応援
キャンペーン
11月人気メニュー
強力全身リンパ
＋
小顔コルギ
遠赤外線ゲルマの
ヒートマット付
大量の汗 
で
デトックス効果あります。
90分 × ３回分
-> 20,000円 【税込】
90分 × ４回分
-> 25,000円 【税込】