最近改めて感じているのは
「自分と向き合うことの大切さ」です。
私の周りにいる人たちや、
1dayセミナーで新たに出会う方々等を見ていて、
それなりに自分と向き合っている『つもり』で
実は全然向き合えていない人が多いんだな・・・
と感じています。
例えばこちらのメルマガにご登録いただく際に、
「自分を癒し、あらゆる幸せを引き寄せる
7daysレッスン」
というメール講座をご提供しています。
その中では
自分と向き合うワークをご紹介していて、
ワークの効果を高めるために
回答をお送りくださいとお伝えしていますが
送られてくる回答は
自分の心と向き合っているのではなく、
過去の思い出や今置かれている状況を
ただ書き連ねているだけの方も
少なくありません。
こういうことがありました、
こういう経験をしてきました、
それは正確には
心と向き合っていることにはならないんです。
思い浮かんだ言葉や感情を
そのまま羅列しているだけでは、
内観はできていません。
何を感じたのか、そしてその結果
今のどういったことつながっているのか。
また逆にそう感じたのには、
自分の中のどんな思いが関係しているのか。
自分ひとりでは気づかない感情に
たどり着くまで深掘りして
初めて内観と呼べるんです！
これを聞いて「難しい」と
感じた方もいらっしゃるでしょうね。
私自身、講座を通じて
過去何百名の方と接してきていますが
独学ですぐにできている人には
今まで会ったことがありません。
だからこそ、
講座を開催する理由になっているんですけどね。
内観をすることのメリットは
①心のもやもやが片付くのが早くなる
②心が元気になることで体調も良くなる
③本当の私が求めていることを知れる
④自分のことを理解できるので、
人生の選択を間違えなくなる
⑤どんどん生きやすくなる
などなど、上げていったらキリがないのですが、
それでも上でお話ししたように、
こんなに素晴らしいメリットがあっても
きちんと内観できている人は少ないんです。
24日に開催する
「自分を癒し愛して、
本物の愛も豊かさも手に入れる」
1dayセミナーでは、
自分と向き合うためのワークを
講座内容に組み込んでいます。
過去に開催した際も
ワークを通じて自分に気づけたという方が
たくさんいらっしゃいました。
『自分を癒し愛して本物の愛も豊かさも手に入れる』
オンライン1dayセミナー
本当の自分を知り
未来をきっかけるチャンスにしたい方！
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