不眠症

2年前にパニック障害になって…


それとともになったのが不眠症でしたぁ…

睡眠薬を飲まないと眠れなくなって…




睡眠薬を飲むのと飲まないで寝るのがどう違うのかというと…

俺の場合は…


睡眠薬を飲まないで寝ると平気で一日中起きてます!

『眠い』と目蓋がなるのに寝れないというキツい!!

『寝れた!』と思ったら悪夢にうなされる!!!



睡眠薬を飲んで寝ると…

俺の場合は…


普通に寝れます!!


『この違いは何なの!!!』って感じになります!!!




パニック障害が治った今は睡眠薬ナシで寝れるかどうか解らなかったので試しに睡眠薬を飲まずに寝てみるとやっぱり変わらない!!


だけど最近はまた睡眠薬ナシで寝てみるとこの間は寝れなかったぁ…

寝たとしても2時間寝てないって感じでぇ…

そんで昨日は5時間以上は寝れたぁ!!

2年ぶりに睡眠薬ナシで寝れて良かったです!!!


敏弥が夢の中に出てきたら更に良い!!!!!(о´∀`о)







今日はちゃんと寝れるのかなぁ?