神門メソッド・さとう式MRT・自律神経調律・快眠・心と身体をゆるゆるに・ロータスハートのブログ

乱れがちな自律神経を一瞬で整える「神門メソッド」と、身体の不調を簡単に改善する「MRT（マッスル・リリース・テクニック）」を基本に、
「自分で自分の身体を整える」方法をお伝えして参ります。