立って、ゆるんで、
片足あげて股関節まわしをしようかなー
しようかなー
するぞー
するぞー
と念じてみたときの歪みを感じるとよい。
少し浄化されても、
回すほどに出てくることあるよ！
回す方向を変えるとでてくるよ！
前側の内回り外回り
後ろ側の内回り外回り
溜まってるネガティブが違うよ！
浄化に使えるのは
たまご
スターフット
インソール
Fマントラ
スートラ①
スートラ②
スートラ④
スートラ⑤
まわし方は４パターン×左右
