1日何回くらい鏡を見てますか？
目の前に鏡があると
意識をしていまい
意識している自分の姿をみているに過ぎないらしい。
ジムなどに行くと
全身鏡がたくさんあり
自分を客観視できるとか。
客観視することが大切なんだとか。
（得意の受け売りです(＊ ´艸｀)）
全身鏡を取り入れるのは簡単じゃないので
座っている腰～顎先まで見える鏡を置いてみる。。
∑σ(０д０lll)
そこに映った私の姿は
前にエステの全身鏡でがっかりした時と大差ない
わがままボディの私でした
ｩ─σ(･´ω･｀＊)─ﾝ…
体重も減ってるし
ズボンのサイズもゆとりが出てきたように思う。
でも、考えてみてば。。
３kg＋６kg太った私にとって
3～3.5kgってたいした数字じゃないんよね。
浮かれてる場合じゃなかった
己の現状を理解する為にも
鏡はこの位置に置いておこう(｡+･`ω･´)
