塩 ～ こころの必須アイテム
塩は体にとって大切なもの
生命維持には不可欠なものという事は
多くの方がご存じかと思いますが
実は「こころ」の健康にだって欠かせない
必須アイテムなのです
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長崎に原爆が投下されたあと
積極的に塩を摂取させた秋月医師のお話を
的確に書いたツイート見つけたので
脳科学的視点も加えて
リツイートしました
後で見てくださいね
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脳科学的に、とても簡単に言うと
脳の神経細胞のまわりに
ナトリウムイオン（塩の成分）がないと
脳が正常に働かないのです
ちょっと長くなるので
今回はここまでにして・・・
続きは、次の投稿で書きますね！
そして・・・、
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