先日の様子でそんな感じがしていたのですが
やっぱり的中
秋分の日、季節が変わる日、御彼岸の日。
……今日は大人しくすることにします
本日の関係者には昨日連絡済みですが、
ご予約頂いていた新規のお客様、改めてごめんなさい。
リベンジに行く際はぜひよろしくお願いいたしますm(__)m
「風邪引きそうだな～」と思った時、わたしの対策は汗や不要なものを出しきる・深部から温める・水を飲む・寝るです。
ゾクゾクし始め鼻水が…
そんな風邪の引き始めには回復飯。
最近は決まって元禄うどんへ行きます❤
昨日は元禄ぞうすい。
食べきると汗がものすごく出ます❗
この味、すごくホッとするんです。
なぜだろうと思ったら、亡き父親がいつも作ってくれた鍋のお出汁の味でした。
先日は元禄雑煮を食べてみたら、
やはり見事に父の味とシンクローーーー
毎年正月に食べていた父の雑煮が、
今年はもう食べられないはずの雑煮が食べられてうれしかったぁ。
お餅が3つ、具も同じ。
私が世界一 美味しいと思っている父のお鍋の味でした。
…話がそれましたが、
私にとっての回復飯はここのお出汁です❤
汗が出始めたら、
あつめのお風呂（40度）に入浴剤を入れて
さらに汗をかきます。
お水を飲んで、どんどん出します。
たん、鼻水、咳、尿は 体から異物を追い出す大掃除行為なのでどんどん出します。
その都度 水を飲むことを忘れずに。
そして暑いけども、
長袖長ズボン、場合によっては光電子靴下を履いて早く寝るべし❗
汗で体が冷えないように
インナーはホルミシスで。
こんな感じで翌日は
しっかり熱が出て免疫フル回転するか
とにかく出るものが出る（痰、鼻水、咳、尿など）
ようになり、最終章を迎えます。
ちなみに妊婦はホルモンの影響で免疫力がガクッと低下中なので、プラス1日休養すると良いですね、、、
早いものであと100日❗
今日は大人しくしときます。
明日の別府イベントには出ますので、皆様よろしくお願いいたします❤
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