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• yoga-sisオンラインも本日始動です今年もよろしくお願いいたします#箕面市#箕面#...
• あけましておめでとうございます。新しい年が皆様にとりまして幸多き年となりますように♡本年...
• 2021年も終わろうとしていますね当たり前が当たり前でなくなり、それが当たり前になると...
• 長年継続してくださってる方へ感謝の気持ち今年はヨガベルトを継続＝習慣化ですねダイエ...
• 椅子など体を支えてくれるものを使う事で負荷が減って楽にポーズをとることができます。画像...
• ほぐれっちで筋肉をほぐすことで、血流が良くなり、蓄積されている疲労を緩和。気持ちいいし...
• 今週の対面とオンラインでは腰周りのケアとして反り腰対策レッスンしてます私も反り腰気味...
• 金曜日はフローヨガクラス流れるように動きを連続させていきます。呼吸と太陽礼拝をベースに...
• 今月も今日から対面クラス・オンラインクラス共スタートです リラックス、癒し、運動量...
• 久しぶりの投稿です変わらず地道に毎日オンラインや対面と活動しています対面クラスで...
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  5月のyoga-sis オンラインヨガ
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  2021/02/27
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  2020/11/21
• 確実に夏から秋へ一足一足進んでいますねLaLaYoga秋のYOGAキャンペーンのお知...
• 今週は火曜日から金曜日まで毎日対面レッスン開催夏の疲れが出てくる頃です秋まで引...
• ８月最終日一緒にオンラインヨガ楽しみましょうまだもう少し続く厳しい残暑を乗り切れるよ...
• 8月後半もよろしくお願いします❣️
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  コロナ沈静願いながら、免疫力アップ
• 月一回の茨木クラスウィークデーはお仕事の方がほとんどです会員様募集中l...
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  たまにはヨガウェアから浴衣女子へ

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