ハンドメイドアクセサリー

最近、以前からずっと興味があった

アクセサリー作りを始めました。

好みの本やパーツに出会って

作ることはとても楽しいと感じられるように

なったので、

もっといろいろ作ってみたくて…

近々、フリマアプリに出品してみようと思います！

写真はその一部。

おもちゃっぽくない大人のアクセサリーを

目指しているので、

パーツは天然の石やシルクリボン、

ゴールドフィルドなどを使用しています。

写真1   アクアマリン、ルチルクォーツ、クリスタル

写真2  ドゥルージークォーツ、コットンパール

写真3  アクアマリン、クリスタル

猫語の教科書

猫語の教科書 / ポール・ギャリコ

欲を言えば終盤が少し残念でしたが、

面白かったです◎

著者は映画「ポセイドン・アドベンチャー」の

原作者の方で、猫好きとして有名だそう。

猫好きさんや動物好きさんにオススメ。

RecStyle

体重管理アプリ RecStyle

先月、健康診断の結果を見ていたら、

ここ2〜3年くらい体重が増えた状態が続いていて、

キツイ服なんかも出てきため、

まあまあの危機的状況…

ユルく体重管理を始めました。

やってることはいつもどおりの僅かな運動に

健康的な間食への切り替えと

食事の1時間前は間食しないこと。

かなりユルユルですが、

身体はちょっとだけすっきりしてきました♪

仕事中、空腹よりもストレス解消で

お菓子をつまみがちだったけれど… 汗

おやつを定番のナッツ、ミニトマト、ゆで卵、

ハイカカオチョコレートなどにチェンジ！

自然と砂糖を欲する量が少なくなってきました。

健康フリークな友人は

「砂糖は毒だよ！」と言っていたけれど…

過剰な糖分は本来、必要ないってことでしょうね。

励みになるので、

体重を記録しようと思います。

このアプリはシンプルでとても良さそう！

内容は体重、身長、運動や体調の

わずかな項目を記録するだけのとても簡単なもの。

目標設定もできて、グラフで確認できます。