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病院のおしょくじ日記

ただの主婦です。

大きめの怪我をして入院しましたが、病院のごはんがめちゃめちゃヘルシーなのでレシピの記録のために立ち上げた短期間のブログになります!

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・豚肉と玉ねぎ、しめじのハヤシ煮みたいな?
ハヤシライスのルーの味したけど、ハヤシなのかしら。
色調調整テキトーにしちゃったので茶色いけどもっと赤っぽい感じでした。

・サツマイモとレーズンの煮物
これ絶対うちの夫食べれないやつ。
わたしもあまり歓迎しないやつ。
てか前回も書いたけどなんでサツマイモとレーズン煮るかなー。
黒豆的な?
箸休め的な?
わたし思うにこの煮物はサツマイモもレーズンも不幸な組み合わせだと思う!

・菜の花とかまぼこの柚子風味
チビ柚子の皮が入ってて素敵。
味のベースはめんつゆ味みたいな感じ。

・お味噌汁
たまご、小口ネギ
見事なぴらぴらのたまご。

・白米


今日もリハビリでさらにフツーに歩けるように。
まだ傷のつっぱり感じみたいなのはありますが、足をよく使うようになったので浮腫みはかなりよくなってる。
リハビリで足首柔らかくしてもらったり浮腫み引いても朝になったらかなり戻っちゃうのよね。
でももう階段も昇り降りできる。
ちょっと足首の硬さは残ってるかな?

あと!!
両親が置いてったおやつを隠れて(いや、隠れる必要ないんだけど)食べてたら、お通じがいい!
やっぱり体に必要じゃないものって必要なのよねー。
チョコとかクッキーとか。
太るけど。